Beste Gesundheit Podcasts

Walk & Talk mit Ida Das ist kein Business-Podcast, kein Gesundheits-Podcast - sondern entspannte Spaziergänge durch den Westerwald. In etwa 10 Minuten gehst du mit mir und Paolo spazieren, während ich dir eine Frage stelle, die dich zum Nachdenken bringt. Fragen, die dir dabei helfen können herauszufinden, was du wirklich willst und was dir im Herzen wichtig ist. Dazu gibt es wissenschaftlich belegte, inspirierende Wissensthemen rund um Stress im Tech-Bereich, Resilience, Entspannung, Fokus und Kommunikation. Als Managerin mit 15 Jahren Erfahrung und psychosomatische Physiotherapeutin, die selbst Burnout-Erfahrungen gemacht hat, kenne ich das Thema Stress aus allen Perspektiven. Ich mache meine Spaziergänge von Herzen gerne mit jedem, der mit mir am Ohr mitlaufen möchte, insbesondere für meine früheren Kollegen aus der Tech-Welt. Jeder Spaziergang fühlt sich an wie ein persönliches Gespräch zwischen uns beiden. Ich freue mich riesig, dich zu sehen und von dir zu hören - schreib mir gerne deine Gedanken! Dies ist ein Podcast, keine Psychotherapie. Ersetzt keine medizinische Beratung.

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen

Dieser Podcast ist für Menschen, die bewusster leben, klarer denken und mental gesünder werden möchten. Hier findest du ehrliche Impulse zu mentaler Gesundheit, Achtsamkeit, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein sowie inspirierende Gespräche mit Menschen, die ihren eigenen Weg gehen. Mal ruhig, mal unbequem, aber immer echt. Schön, dass du da bist! 🤍

Warum es sich lohnt, deiner Atmung Beachtung zu schenken.

Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Unternehmerin & Buchautorin von einfach. schlank., sowie mehreren Broschüren zu Ernährung, Detox &Gewichtsreduktion. In Sam Talked spreche ich über Gesundheit, Longevity, & Energie genauso wie über Business, Coaching und finanzielle Freiheit. Es geht um Verantwortung, Wachstum und den Mut dein Leben bewusst zu gestalten - ehrlich , direkt und ohne Filter Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de Website: www.samsrezeptekueche.com

Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag

Her Second Act – der Podcast für Frauen in der Lebensmitte. Begleite mich - Dr. Valerie Kirchberger - auf einer Reise durch die spannendste Phase des Lebens. Wir sprechen offen über Gesundheit, Mindset, Neuanfänge und Themen, über die sonst niemand spricht!. Hol dir Inspiration für Deinen zweiten Akt! Lass uns in Kontakt bleiben: 🌐 Website: evela.health 📸 Instagram: @drvaleriekirchberger and TikTok: @valeriekirchberger 💌 Newsletter: https://www.evela.health/de/newsletter 💡 Feedback & Themenwünsche? Schreib mir gerne an info@evela.health

Podcast für das Sozial- und Gesundheitswesen

Du wünschst dir weniger Schmerzen, weniger Druck und mehr Leichtigkeit im Alltag – trotz Lip- oder Lymphödem? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Sandra – ganzheitliche Ernährungsberaterin und selbst Lioödem-Betroffene. In diesem Podcast bekommst du alltagstaugliche Impulse für Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Selbstmanagement und deinen individuellen Weg im Umgang mit deinem Ödem. 💗 Ganz ohne Diätstress – dafür mit mehr Verständnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag. Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: @lymph.liebe

Was, wenn Wachstum mehr bedeutet als nur Erfolg? Und was ist Erfolg – oder der Sinn unseres Daseins – überhaupt? In diesem Podcast geht es um echtes, ganzheitliches Wachstum – geistig, körperlich und spirituell. Ich spreche mit inspirierenden Menschen über Themen wie Glaube, Gesundheit, Selbstverantwortung, Biohacking, Routinen, Unternehmertum und die Fragen, die wirklich zählen. Für alle, die spüren, dass da mehr ist – und bereit sind, sich selbst weiterzuentwickeln.

Ein Podcast für alle, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und Bewusstsein im Alltag sehnen. Hier treffen Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung auf moderne Lebensrealitäten – zwischen Deadlines, innerem Wachstum und der Suche nach Sinn. Jede Folge liefert dir inspirierende Impulse, reflektierte Gedanken und ehrliche Gespräche über mentale Gesundheit, emotionale Intelligenz, Werteorientierung und Karriere. Ob Selbstzweifel, Entscheidungsfragen oder gesellschaftliche Umbrüche - Daily Awareness gibt dir Raum zum Innehalten, Weiterdenken und bewussteren Handeln.

Im „Being a Mom Podcast“ sprechen Cennet & Toni offen über die Transformation durch Mutterschaft: mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Burnout, Selbstliebe, Grenzen und den Spagat zwischen Familie & eigenen Träumen (auch Business). ✨ Echte Geschichten, ehrliche Impulse und praktische Tools für mehr Ruhe, Verbindung und Klarheit im Mama-Alltag. 🤍 📲 Toni: @retreat.bytoni 📲 Cennet: @beingamompodcast

Tauche ein in die Welt moderner Führung! In Führung neu gedacht erwarten dich innovative Themen wie neue Leadership-Ansätze, mentale Gesundheit, Digitalisierung, KI, die Generation Z und mehr. Schick uns deine Fragen zu Herausforderungen im Job – wir liefern praxisnahe Strategien, die du direkt anwenden kannst. Mit spannenden Gästen aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft erhältst du wertvolle Impulse für die Arbeitswelt von morgen. Kompakt, inspirierend, perfekt für unterwegs. Jetzt abonnieren und Führung neu denken! Weitere Informationen unter www.marlowguttmann.de/podcast

- Geschichten vom Suchen, Scheitern und Wachsen

Willkommen bei Lebensleicht, dem Podcast für innere Stärke, Lebensfreude und achtsames Leben. Hier dreht sich alles um mentale und emotionale Gesundheit, körperliche Balance und die Verbindung zu dir selbst und zur Natur, die dir stärkend beiseite steht. Ich bin Katharina Hopfner, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie (Lebensleicht Jetzt.) und Expertin für Erschöpfung, Lebensfreude & nachhaltige Heilimpulse. In diesem Podcast teile ich Impulse, Methoden und Inspirationen, die dir helfen: Stress loszulassen neue Energie zu tanken deinen Alltag im Einklang mit deinen Werten zu leben Dich erwarten: warme Gedanken & kleine Seelenanker aus der Mind-Body-Medizin einfache Rituale für Selbstfürsorge im Alltag Gespräche über Resilienz, innere Klarheit und Wohlbefinden „Lebensleicht“ ist deine regelmäßige Einladung, innezuhalten, aufzutanken und den Blick neu auf das zu richten, was dich wirklich stärkt. Tauche ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Freude und Lebendigkeit und finde deinen Weg zu einem lebensleichten Leben. Mehr von Lebensleicht: Website: www.lebensleicht-jetzt.de Instagram: @Lebensleicht.jetzt Facebook: https://www.facebook.com/lebensleicht.jetzt Mehr von Katharina: Website: www.praxis-symphonie.de