Sam Talked

Diese Folge ist über OPC – den pflanzlichen Zellschutz, der in der Anti-Aging-Forschung seit Jahren immer wieder für Aufsehen sorgt. Du erfährst, was OPC im Körper bewirkt, warum es als Verstärker anderer Antioxidantien gilt und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es so einzigartig machen. Ich spreche über Gefäße, Haut, Immunsystem, Kollagen, mentale Klarheit und die Frage, warum OPC für viele Menschen ein täglicher Begleiter geworden ist. Außerdem erkläre ich, weshalb das ursprüngliche Masquelier-Extraktionsverfahren und die Qualität des Proanthenol von Lifeplus eine so große Rolle spielen. Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de www.samsrezeptekueche.com Produkte entdecken: https://www.lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ Hashtags: #SamTalked #SandraBuchholz #OPC #Proanthenol #HealthyAging #ReAging #Longevity #Traubenkernextrakt #Wohlfühlkur #LifeplusCommunity

Was passiert, wenn dein Körper auf Sparflamme läuft? In diesem zweiten Teil geht es um stille Entzündungen, Zellstress und das feine Gleichgewicht zwischen Omega-6 und Omega-3. Du erfährst, wie EPA und DHA Entzündungen gezielt beenden, Herz, Gehirn, Haut und Hormone schützen – und warum Qualität bei Omega-3 so entscheidend ist. Ich spreche darüber, wie ein Mangel an Omega-3 deine Energie, Stimmung und Regeneration beeinflusst, und weshalb das OmeGold von Lifeplus mit seinem ausgewogenen Verhältnis von EPA und DHA meine tägliche Empfehlung ist. Eine Folge über biochemische Balance, Zellgesundheit und den Schlüssel zu echter Longevity. Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de www.samsrezeptekueche.com Produkte entdecken: https://www.lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ #SamTalked #SandraBuchholz #Omega3 #Zellgesundheit #Longevity #GesundAltern #ReAging #Entzündung #LowGradeInflammation #Hormonbalance #Hautgesundheit #Herzgesundheit #Gehirnleistung #OmeGold #Lifeplus #Wohlfühlkur #Prävention #GesundheitVonInnen #PodcastDeutschland

Ich wollte diesen Podcast ursprünglich als eine einzige Folge veröffentlichen – ganze 60 Minuten! Nach einigen Durchläufen war klar: zu viel, um es in einem Stück zu hören. Also gibt’s jetzt die Quintessenz in zwei Teilen – verdichtet, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. In Teil 1 erfährst du: ​ warum Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig sind ​ wie sie Entzündungen, Gefäße und Cholesterin regulieren ​ und warum Fett kein Feind, sondern dein Zellschutz ist Eine Folge, die tief geht – bis in die Zellmembran. Diese Folge ist Teil 1 von Episode 16. Hör rein, wenn du verstehen willst, warum Omega-3 der unterschätzte Schlüssel zu Energie, Klarheit und Langlebigkeit ist. Du findest den Podcast auch auf allen üblichen Podcast Plattformen und auf YouTube

Jenny war am Anfang unseres Gesprächs sehr aufgeregt – und gerade das macht ihre Geschichte so authentisch und berührend. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise: Von Erschöpfung und Krankheit hin zu neuer Lebensfreude und innerer Stärke. Wir sprechen über die Zusammenhänge zwischen Stress, Immunsystem und Haut – und wie die Mental Reset Kur tiefgreifende Veränderungen angestoßen hat. Lass dich inspirieren von Jennys Mut und finde Impulse für deinen eigenen Weg. Hör jetzt rein auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Audibel und überall, wo es Podcasts gibt. Ein Video mit Jennys vorher - nachher Bildern, findest du auf meinem YouTube Channel Hier geht es zu dem Video : https://youtu.be/5s5A-EyxY-Q