Morgens mit den Hunden unterwegs, der Sonnenaufgang in allen Farben, eine rote Hagebutte am Wegrand. Für Kathi sind das die Momente, in denen ihr Nervensystem zur Ruhe kommt. Besonders die Kiefer holt sie zurück zu sich: das rötliche Braun des Stamms, darüber das Grün, dazwischen ein Stück blauer Himmel.
In dieser Folge zeigt Kathi, warum das kein Zufall ist. Alles, was in deinem Körper arbeitet, hat ein Gegenstück in der Natur. Wenn du das einmal gesehen hast, gehst du anders durch den Wald und schaust freundlicher auf deinen eigenen Körper.
Das erwartet dich in dieser Folge
Blutgefäße und Flusssysteme: warum ein Stau in der Natur und im Körper dieselben Folgen hat
Lunge und Bäume: wie sich deine Bronchien verästeln wie eine Baumkrone
Jahreszeiten und Zyklen: was passiert, wenn du dauerhaft im Sommer lebst und dem Winter keinen Platz gibst
Darm-Mikrobiom und Myzel: warum dein Darm dein inneres Pilznetzwerk ist und im Herbst dein Immunsystem stützt
Leber, Nieren und Moore: wie die Klärwerke deines Körpers arbeiten
Homöostase und Fieber: wie dein Körper sich selbst ins Gleichgewicht bringt
Kathis Geschichte zum Dauer-Sommer
Mit Anfang 30 hat Kathis Körper unter extremem Stress seinen Rhythmus ausgesetzt. Damals hat sie verstanden, wie sehr sie ihre natürlichen Phasen übergangen hatte. Seitdem ist die Natur ihr wichtigstes Lehrbuch, für sich selbst und für die Menschen, die sie in ihrer Praxis begleitet.
Eine Frage für dich
Welche Jahreszeit lebst du gerade in deinem Körper und welche in deinem Kalender?
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Nächster Regenerations-Abend: Freitag, 6. November, 18:30 Uhr. Diesmal mit Kakaozeremonie statt Teezeremonie und den neuen Kristallklangschalen.
Regenerations-Abend Jeden ersten Freitag im Monat von 18:30 bis 20:00 Uhr in Weil der Stadt. Kathi begleitet dich mit einer Zeremonie, Atemarbeit, Tiefenentspannung mit ätherischen Ölen und Kristallklangschalen. Matten, Decken, Tee und Öle sind vorbereitet, du bringst nur dich mit. 39 € pro Abend. Zum Regenerations-Abend anmelden
Kostenlose SoulFlow-Stunde Trag dich in unseren Newsletter ein und du bekommst eine komplette SoulFlow-Stunde als Video. 60 Minuten sanftes Yoga, Faszientraining und Entspannung für zuhause, direkt nach der Anmeldung. SoulFlow-Stunde holen
SoulFlow mittwochs um 18:00 Uhr Sanftes Yoga, Faszientraining und Entspannung, ohne Vorkenntnisse. Vor Ort 25 € pro Stunde oder per Livestream von zuhause im 6er-Paket für 69 € (ohne Kamera und Mikrofon, mit Aufzeichnung für 4 Wochen). SoulFlow vor Ort · SoulFlow online
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6er- und 10er-Karte Für alle, die regelmäßig vor Ort dabei sein wollen. Die 10er-Karte kostet 190 € (19 € pro Stunde), die 6er-Karte 125 €. Beide gelten 6 Monate für SoulFlow und Mind Body Pilates. Den Regenerations-Abend kannst du damit auch buchen, dafür werden 2 Einheiten abgezogen. Karten ansehen
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Einzelbegleitung Kathi begleitet dich auch einzeln, vor Ort in der Praxis Symphonie oder online. Ersttermin in der Praxis · Lebensleicht-Gespräch online
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Herzlich Kathi & Roland
Lebensleicht Akademie, Merklinger Straße 30, 2. OG, 71263 Weil der Stadt kontakt@lebensleicht-akademie.de Kathis Praxis: praxis-symphonie.de
Hinweis: Diese Folge ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden lass die Ursache bitte medizinisch abklären.
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