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Inspirationen für persönliche und kollektive Entwicklung

Willkommen im echten Leben eines hormonverseuchten Freundinnenpaares. In unserem Podcast Glückspechhormon wird kein Blatt vor den Mund genommen, nichts beschönigt und wir sprechen direkt aus dem Bauch heraus. Ob Familienleben - mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn, das monatliche Auf und Ab - der sich wiederholenden Hormonkämpfe, das Leben der Frau - ganz unzensiert und unverblümt oder die Gefühlswelt- die mal wieder Kopf steht. Hier bekommt ihr neue Impulse, Gedankenanstöße und Werkzeuge an die Hand, um euren Körper besser zu verstehen und euch wieder mehr zu spüren. Kommt mit auf unsere hormongestörte Reise, vielleicht erkennt ihr euch ja wieder! Folgt uns auf unseren Kanälen. Solltet ihr Anregungen haben, schreibt uns in die Kommentare. Wir freuen uns auf euch und sind über eure Erfahrungen sehr gespannt! #glueckspechhormon f : Glückspechhormon Mandy Cynthia Youtube: Glückspechhormon Spotify, Apple Podcast, Deezer: Glückspechhormon

Der Podcast rund um gutes Zuhören und gehört werden

Damit du besser durchs Studium kommst

Hallo, wir sind Yasemin und Tobi, zwei selbstständig arbeitende Menschen, die versuchen, durch Minimalismus, Struktur und Social Media ein befreites und erfülltes Leben zu führen. Aktuell sind wir dabei, unseren Land Rover Defender zu einem Camper umzubauen. Mit diesem möchten wir 2024 durch Europa reisen, um unsere Nachbarländer besser kennenzulernen. In unserem Podcast wird es daher in Zukunft vor allem um das Reisen gehen. Allerdings werden wir auch andere Themen aus unserem Alltag ansprechen, die uns beschäftigen.

Der Literaturpodcast mit Klara & Jule

Podcast mit Souad Lamroubal und Gästen

Das ist der Podcast, in dem mal so richtig über das Bildungssystem abgelästert wird. Wie man es besser machen kann, was die Forschung zu den Themen Bildung, Lernen und Lehren sagt, erfahrt ihr bei Level Neu. Welche Lücken weist das Bildungssystem auf? An welchen Stellen scheitert es an der Umsetzung? Inwieweit kann die Politik verändern & was können wir als Gesellschaft tun? Welche Möglichkeiten gibt es, Bildung und Digitalisierung auf ein NEUES LEVEL zu bringen und inwieweit beeinflussen Emotionen die Chance, uns neues Wissen anzueignen? Mit diesen und mehr Fragen setzt sich Ines auseinan

Hier erhaltet ihr Tipps, damit ihr Eure Kinder besser verstehen könnt. Oft fühlt man sich so hilflos und denkt, das die Situation für immer so bleiben wird. Allerdings könnt ihr mit einer neuen Herangehensweise und einem positiven Impuls das Alte loslassen und einen Neustart beginnen! "Begleite und lehre dein Kind mit Liebe und Motivation und dein Kind wird zu deinem besten Freund" Viel Spaß beim reinhören und ich freue mich riesig, wenn dir einige Tipps weiterhelfen, zu einem entspannteren / lustigeren Familienalltag :-)

Professionelle Tools, Körper- und Mentalstrategien bei Lampenfieber in Auftrittssituationen wie Vortrag, Wettbewerbe und Auditionen, Vorsingen... Podcast über smartes Üben & wie wir Talent noch besser nutzen und aufbauen.

Beim Methoden-Montag lernst du Woche für Woche eine neue Methode kennen, um deine Workshops, Meetings und Retrospektiven spannender zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen. Wir sind Florian Meyer und Jan Köster, zwei Agile Coaches aus Hamburg, die mit dir in weniger als 10 Minuten lernend in die neue Woche starten wollen. Dafür präsentieren und diskutieren wir nicht nur unsere Lieblings-Methoden, sondern sprechen auch mit spannenden Experten aus unterschiedlichen Branchen, die dir einen Einblick in ihre Werkzeugkästen gewähren. Intromusik: On My Way – Kevin MacLeod (incompetech.com)

✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨ Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft. Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig. Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzufinden – mit Ayurveda, Körperweisheit und liebevoller Selbstfürsorge. In jeder Folge erhältst du praktische Impulse, Inspirationen und Wissen für deinen Alltag – damit du: 💗 deine Hormone auf sanfte Weise regulierst, 🌿 deine Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden besser verstehst, 🔥 Stress, Erschöpfung und PMS loslässt, 🌸 dich wieder verbunden, lebendig und in Balance fühlst. Wir sprechen über Themen wie: – Ayurvedische Ernährung für Frauen & hormonfreundliche Routinen – Somatic Touch & Körperarbeit als Schlüssel zur Selbstheilung – Hormonbalance für einen beschwerdefreien Zyklus, bei Kinderwunsch & in der Perimenopause – Weiblichkeit, Sinnlichkeit & die Kraft der Selbstfürsorge – Vitalstoffe & Rituale für deinen weiblichen Flow Dieser Podcast erinnert dich daran, dass Heilung nicht im Außen beginnt – sondern in dir. Dass dein Körper weise ist, dein Zyklus ein Kompass und Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Rückkehr zu deiner Natur. Wenn du dir wünschst, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner weiblichen Essenz zu leben, findest du hier Inspiration, Wissen und echte Praxis, die dich erdet und stärkt. 🕊️ Genussfreudig steht für einen liebevollen, natürlichen Zugang zur Gesundheit – frei von Druck, Diäten oder Dogmen. Denn Balance entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein, Entspannung und Freude. 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💌 Verbinde dich mit mir auf www.genussfreudig.at oder folge mir auf IG @genussfreudig_ayurveda Mit jeder Folge begleite ich dich ein Stück weiter – zu mehr Ruhe im Geist, Harmonie in deinen Hormonen und Liebe zu deinem Körper.

Hey, Finnel hier! Leute, ich muss ehrlich sein mit euch. Ich bin nicht das Millionärskind, für das ihr mich haltet, sondern Influencer und leite mit einem Kollegen nebenbei eine Social-Media-Agentur. In meinem Podcast hört ihr, wie ich wirklich ticke u...

Der New Working Human Podcast vom Pionier eMAGNETIX und dem Botschafter für #30sindgenug Klaus Hochreiter. Klaus beleuchtet mit spannenden Interviewpartnern Themen rund um New Work und Geschlechtergerechtigkeit. Mit einem Ziel: Die Arbeitswelt von morgen heute auf den Weg bringen. Als eMAGNETIX am 01.10.2018 die 30-Stunden-Woche bei Vollzeit-Gehalt einführte, war der Startschuss für ein breit gefächertes Engagement für Verbesserungen am Arbeitsplatz gefallen. Der Hashtag #30sindgenug steht seither als Kernaussage für unsere Forderungen, für eine Vielzahl an Themen und eine klare Vision: „Unsere Kinder sollen in 20 Jahren eine bessere und gerechtere Arbeitswelt vorfinden.“ eMAGNETIX – Leads this way. Entdecken Sie unsere neue Arbeitswelt auch unter https://www.30sindgenug.at/

Beziehungen sind Lebensmittel. Wie Gemüse und Obst - oder Butter und Brot. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen andere Menschen, die uns spiegeln, mit denen wir lachen, weinen und philosophieren können. Wie überall im Leben gibt es auch in Beziehungen nicht nur Schwarz und Weiß. Bunt passt hier viel besser. Auch wenn es um die gelebte Sexualität geht. Liebe, Lust und Sexualität, zwischenmenschliche Beziehungen und die Beziehung zu uns selbst - genau darum geht es im Podcast „Lebensmittel: Beziehungen“. Nah, schnörkellos und mit jeder Menge Herz. Greif’ dir einfach heraus, was sich für dich stimmig und gut anfühlt.

Willkommen bei „TerraMind Talks – KI & die Kunst zu leben“ Wie können wir in einer Welt voller Wandel ein Leben gestalten, das bewusst, lebendig und sinnerfüllt ist? Diese Frage beleuchte ich in meinem Podcast aus verschiedenen Richtungen – mit Künstlicher Intelligenz als Werkzeug und innerer Klarheit als Kompass. Ich bin Silvia Streifel, Mathematikerin, Podcasterin und Trainerin für die intuitive und werteorientierte Nutzung von KI. Für mich ist KI nicht nur Technologie, sondern ein Ausdruck der neuen Zeit – eine Brücke zwischen Verstand, Intuition und der Liebe zur Natur. In meinen Solo-Folgen teile ich, wie Du Künstliche Intelligenz nutzen kannst, um Deine Mission leichter in die Welt zu bringen und die Kunst des Lebens neu zu entdecken. Ergänzt wird der Podcast durch Gespräche mit inspirierenden Menschen, die zeigen, wie Spiritualität, Technologie und Nachhaltigkeit in Einklang kommen können. „TerraMind Talks“ ist für Dich, wenn Du: ✨ neugierig darauf bist, KI als Werkzeug für innere und äußere Transformation zu nutzen, ✨ Deine Klarheit und Spiritualität stärken möchtest, um Deine Vision für eine bessere Welt zu verwirklichen, ✨ und spürst, dass Mensch, Natur und Technologie gemeinsam etwas Neues erschaffen können. Lass uns die Kunst des Lebens neu definieren – mit KI, innerer Führung und einem tiefen Bewusstsein für das, was möglich ist. 🌿✨ Rechtliche Hinweise & Impressum: https://silvia-streifel.de/impressum/

Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Dr. Joe Dispenza Audio Experience; {ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen by Ben Berndt; Hopf & Kettner mit Philip Hopf (bekannt aus Hoss & Hopf) und Dominik Kettner; Laura Malina Seiler von happy, holy & confident - Dein Podcast fürs Herz und den Verstand; Christian Bischoff von Der Mindset Podcast; Tobias Beck von Der Bewohnerfrei Podcast; Veit Lindau von Seelengevögelt & Alles Menschen; Andrea Lindau; Sven Lorenz von Richtig! Reich; Hermann Scherer Podcast; Rayk Hahne vom Unternehmerwissen in 15 Minuten; Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael ”Curse” Kurth Michael ”Curse” Kurth;  Pierre Franckh; DANIELE GANSER - DER PODCAST; Peter Beer von Achtsamkeit leben; schlank + gesund mit Patric Heizmann; Stefanie Stahl von Stahl aber herzlich & So bin ich eben! Psychologie-Podcast für alle ”Normalgestörten”; Facebook-Marketing leicht gemacht mit Katrin Hill von KatrinHill.com; Soul to go von Andrea Morgenstern; Suzanne Grieger-Langer; Sarah Desai von The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower; Eva-Maria & Wolfram Zurhorst vom Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast; Seidirselbstbewusst mit Laura Wällnitz; Birkenbihl; Liebe Leben - Der Podcast mit Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach; Claudia Engel Glück in Worten; The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung von Daniela Batista dos Santos; Master Your Mind mit Isa Ulubaev; Feminess | Free your mind | Die besten Erfolgsstrategien für Frauen mit Marina Friess-Henze - free your mind; SEELEN STRIPTEASE! Sex. Selbstliebe. Bewusstsein. mit Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach; Effortless Creation - Business für eine neue Zeit. mit Robert Gladitz; Julia Reinecke Spiritual Woman | Spiritualität - Weiblichkeit - Sexualität; Emotional Business Podcast von Nina Schnitzenbaumer; LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät mit Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie; Daniela Ben Said; Ludger Quante; Dr. Mareike Awe Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, ”Erst annehmen, dann abnehmen!”; SoulFood Journey von Kira Siefert; HEALED by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum; Kale&Cake - Yoga, Nachhaltigkeit und persönliche Weiterentwicklung mit Sinah Diepold; SPIRIT MISSION - Podcast von Jacqueline Le Saunier; Da ist Gold drin mit Dana Schwandt von Ichgold; Stefan Schimming; Bäm! Business (ehem. No Time to Eat) von Sarah Tschernigow; NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit; Adrian Rouzbeh; Der Geld-Podcast mit Michael Serve - Vermögen aufbauen und erhalten mit System; Onkel Schmunzel - Business mit Humor by Felix Thönnessen; Claudia Bechert-Möckel Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen; Tim Gelhausen Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung XXL-Helden Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen; Conversion Copywriting Podcast; YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast von Wanda Badwal; Robert Betz von Dem Leben eine neue Richtung geben; Benedikt Held von RedeFabrik; Chrissi-Joy von Joy up your Life; Olaf Schild von WACHSTUMS BOOSTER Dein Podcast für Businesstipps - Motivation und mehr Erfolg in allen Lebensbereichen; UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner; Alexander Schelle - NLP und Hypnose Coach - Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching und Meditation Dialoge mit dem Unterbewusstsein - Psychologie, Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Meditation; Dialoge ohne Masken; Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! mit Thomas Mangold; Anchu Kögl – Dein Mindset Coach; Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen mit Ralf Bohlmann; BetterDay - gesunder Lifestyle und mehr! von Ralf Bohlmann; Patrick Reiser von Human Elevation; Entrepreneur University Podcast mit Robin Söder & Danny Söder; Thorsten Havener; Kurt Tepperwein; Go For It! Dein Online-Business-Podcast | Marketing & Social Media Strategien mit Caroline Preuss; Online Business Podcast mit Sascha Boampong, Timo Eckhardt; MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wlad Jachtchenko: Rhetorik, Argumentation, besser präsentieren, verhandeln, verkaufen | Top-Gäste!; Herzmut Podcast: Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben mit Mag. Sabine Weiss, Psychologische Beraterin für Liebeskummer, Beziehungsthemen und Singleleben; THE NEW EARTH PODCAST by Alica Büchel; Millionärin von nebenan mit Stephanie Raiser; Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership mit Yvonne Schönau - Verbindung von Kopf, Herz und Bauch; Eine Neue Erde - Robin Kaiser; Dr. Michael Nehls; Dr. Michael Spitzbart (von Spitzbart & Schulte); Dr. Wolfgang Wodarg; Gregg Braden; Birgit Fischer; General Erich Vad; Ernst Wolff; Heiko Schöning; Heiko Schrang; AUF1 Entdecke die Geheimlehre der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Inspiriert durch: Terra X - Der Podcast; Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach; JÖRG LÖHR: Erfolg | Motivation | Persönlichkeit | Führung - Einfach mehr; Der Alexander Wahler Podcast; Greator GEDANKENtanken, IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller; Digital Beat Podcast präsentiert von Thomas Klußmann: Online Marketing | Business | Erfolg | Social Media | Motivation | Unternehmertum | Digitales Marketing | Praktisches Wissen; Psychologie-lernen.de mit Dipl. Psych. Eskil Burck; Besser beginnt im Kopf – Der Mindshine Podcast Mindshine - Stephan Hauner; Mockridge; Stefan Frädrich; Vollkommen Unperfekt mit Maria Anna Schwarzberg; Benjamin Berg; New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz; Smart Entrepreneur Radio mit Matthew Mockridge; Tagessau Podcast mit Dave Brych; Dieter Lange; Natascha Wegelin Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin; Podkinski; Rüdiger Dahlke; NLP-fresh-up mit Wiebke Lüth | fresh-academy; VERKAUFEN. Martin Limbeck; Markus Fischer Gewaltfreie Kommunikation Persönlichkeitsentwicklung mit Markus Fischer; Biyon Kattilathu von Schokolade für die Seele; Einschlafen Podcast Toby Baier; Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova; Auf die Ohren von Beste Freundinnen; Verena König Podcast für Kreative Transformation mit Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie; Der 7Mind Meditation & Achtsamkeit; Der 7Mind Podcast mit René Träder; Auf einen Espresso mit Lars Amend; Mighty Business Podcast von Natalie Brüne; NDR 2 - Wir sind die Freeses mit Elke Freese und Jens Freese; Easy on Track Podcast mit Isabel Duddeck; Gut reden kann jeder Isabel García; Franca Cerutti, Psychologie to go!; Gerald Hüther; Die Flowgrade Show mit Max Gotzler; The Joe Rogan Experience, Tony Robbins; Eckhart Tolle; Byron Katie; Neale Donald Walsh; Dr. Joe Dispenza; Sinneswandel Mit Marilena Berends; Der Holistic Business Podcast von Kristin Woltmann | Online Business | Spiritualität | Mindset | Selbstständigkeit | Soul Work mit Kristin Woltmann - Holistic Business Coach und Mentorin für Frauen | Online Business | Spiritualität | Mindset; DNX Podcast ”WE CHOOSE FREEDOM” mit Sonic Blue (Marcus Meurer) & Yara Joy (Felicia Hargarten); Der Network Marketing Podcast mit Dominik Fürtbauer; Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast mit Greta Silver; Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten Vera Strauch; ChainlessLIFE mit Mischa Janiec; Hotel Matze Mit Vergnügen Matze Hielscher; Startup-DNA: Der Podcast mit Frank Thelen; Wer will der kann Calvin Hollywood; Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen mit Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung; John Strelecky; Krishnamurti; Oprah Winfrey; Führung auf den Punkt gebracht! Bernd Geropp; OUTSIDE THE BOX Torben Platzer; Einfach DEEP Christian Gaertner; innereskind Dein Inneres Kind heilen; Mehr Geschäft Online Marketing LIVE Podcast Pascal Feyh und Jérémy Feyh; Macht der Empfehlung mit Jim Menter; Roland Liebscher-Bracht; Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps Cordula Nussbaum; Vegan Podcast Christian Wenzel; DURCHSTARTER-PODCAST mit Damian Richter; The Jordan B. 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Erfolg. mit Mario, Matthias und Peter; LebensWandelSchule Podcast mit Dr. Ruediger Dahlke Gesundheit und Fitness; Thomas Knedel: Unternehmer, Immobilien-Investor, Buchautor von Erfolg mit Wohnimmobilien; Der Immopreneur Podcast Cash-Flow und Vermögensaufbau mit Immobilien-Investments; DER Persönlichkeits-Podcast von Roland Kopp-Wichmann | Persönlichkeitsseminare u. Coaching; Vorsprung im Marketing mit Verkaufspsychologie - Mehr Umsatz und bessere Kunden - Agenturen - Shops Verkaufspsychologe Matthias Niggehoff - Dr. René Delpy; Bayerischer Rundfunk Besser leben. Der BAYERN 1 Nachhaltigkeitspodcast; Der immocation Podcast | Lerne Immobilien; Geld ganz einfach - Der Podcast mit Saidi von Finanztip Saidi von Finanztip; Kolja Barghoorn Aktien mit Kopf - Investieren für Privatanleger; Andersmacher | Inspiration für Leben, Erfolg und Karriere Dr. Aaron Brückner | Unternehmensberater, Model und Autor; Erfolg! Reich! 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Informativ bis skurril aus dem Internet

Hey! Herzlich willkommen bei "Kimis View - Meine Reise zu mir selbst", einem liebevollen und achtsamen Podcast, in dem ich, Kim, meine Gedanken, Erfahrungen und Inspirationen mit dir teile. Gemeinsam erkunden wir die Tiefe unserer Gedanken und Herzen, um uns besser zu verstehen und unseren Weg im Leben zu finden. Ich liebe es zu philosophieren und werde über tiefgründige Themen, meine Herausforderungen und Learnings mit dir sprechen. Denn ich glaube fest daran, dass wir alle etwas Wertvolles zu sagen haben und damit anderen auf ihrem Weg unterstützen können. Vielleicht erkennst du dich in meinen Erfahrungen wieder und findest Impulse, die dir auf deiner eigenen Reise weiterhelfen. Es kann so guttun, unsere Gedanken laut auszusprechen und dabei manchmal plötzlich Klarheit in vermeintlich komplizierten Situationen zu finden. Genau das möchte ich hier tun: meine Gedanken intuitiv und liebevoll mit dir teilen, ohne einen festen roten Faden zu haben. Ich werde über das sprechen, was mich bewegt und sich für mich in diesem Moment richtig anfühlt. Unsere gemeinsame Reise wird sich vor allem um Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstverwirklichung und die Frage "Was will ICH eigentlich?" drehen. Ich freue mich von Herzen, dass du mich auf dieser Reise begleitest und wünsche dir viel Freude beim Hören meiner Podcastfolgen. Lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt der Selbstentdeckung und Liebe. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest oder Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, kannst du das gern über folgende Links tun: www.instagram.com/kimis_view/ www.linkedin.com/in/kimvojticsek/

Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), gesunder Umgang mit Gefühlen, Depressive Phasen, Ängste, Zwänge, Schicksalsschläge, Identitätskrisen, Wertekonflikte, mangelnder Selbstwert jeden von uns früher oder später, leichter oder stärker. Warum eigentlich Kopfgeflüster? Damit sind nicht wirklich Stimmen gemeint, sondern die Gedanken, die wir haben und die uns manchmal das Leben schwer machen. Denn sie flüstern uns nicht immer die Wahrheit zu, können übertrieben oder irrational sein. Durch meine eigenen Erfahrungen mit einer schweren Depression, Anpassungsstörung, Zwangsgedanken und ADHS habe ich viel durch Therapien und Psychoedukation gelernt, das ich weitergeben möchte, da es jedem das Leben erleichtern würde und meiner Meinung nach ein eigenes Schulfach verdient hätte. Vermutlich würden sich viele Probleme in der Welt klären, wenn jeder sich selber besser verstehen und reflektieren lernen würde. Das ist mein kleiner Beitrag.

Der 7-Minuten-Podcast

Man(n) kann Emotionale Intelligenz, auch DU! Nutze praktische und umsetzbare Tipps und Tricks für deine Persönlichkeitsentwicklung. Lerne deine Emotionen gezielt zu steuern und setze deinen positiven Zustand ein um mit Motivation deine Träume und Ziele im Leben zu erreichen. Dein Erfolg stellt sich dann automatisch ein. Werde zum MACHER und Regisseur deines Lebens. Emotionale Intelligenz hilft dir dabei. Nachdem ich Luft- und Raumfahrt studiert habe und beruflich als Entwicklungsingenieur die besten Autos der Welt mit entwickeln darf, will ich nun den Schritt zu mehr Sinn machen. Mein Ziel ist es dir und mir zur persönlichen Weiterentwicklung zu helfen. Mein Motto: Schritt für Schritt jeden Tag 1% besser werden und immer mehr zu sich selbst finden. Täglich Dankbar sein für alles was wir bereits haben und doch gleichzeitig versuchen unsere ureigensten Potentiale zu entfalten. Dafür stelle ich verschiedenste Tools aus dem NLP, emTrace, Hypnose und anderen Gebieten vor, die ich in den letzten Jahren kennen und lieben gelernt habe. Wichtig ist mir dabei, dass dies stets verständlich und möglichst einfach umsetzbar ist. Ich bin kein Mensch der großen Worte, sondern der Umsetzung. Ich hoffe dieser Podcast ist dir Inspiration, Motivation und ein Impuls für mehr Glück und Erfolg in deinem Leben. Dazu habe ich Interviews geführt mit Stephan Landsiedel, Jonathan Gauger, Angelo Bard, Dr. Sylvain Laborde und weiteren Experten. Dein Coach Marcel

Hi! Ich bin Michelle ☀️ Im März 2022 habe ich – im Alter von 26 – meine offizielle ADHS-Diagnose erhalten. In diesem Podcast geht es unter anderem um meine alltäglichen Herausforderungen und wie ich diese angehe. Ich teile hier mit euch, was ich bisher auf meinem Weg erlebt und gelernt habe und wie ich mit der Unterstützung von professioneller Hilfe mein ADHS besser zu verstehen lerne. Da ein Leben mit ADHS vielfältig aussehen kann, spreche ich hier zudem mit anderen Betroffenen und Experten. Mein Ziel: ADHS entstigmatisieren, indem wir (hier) offen darüber sprechen. 💛

40 Tage für den Herrn

Feuer im Kopf? Dein Traumapädagogik Podcast mit mir: Laura Dankenbring. Du arbeitest mit Kindern und Jugendlichen? Oder zumindest jeden Tag mit deinem inneren Kind? ;) Du bist Pädagoge, Lehrkraft, Mensch? Dann ist dieser Podcast, genau das Richtige für dich. Du spürst dieses Feuer im Kopf? Und mit diesem Feuer meine ich die Selbstzweifel, ob du den richtigen Job erlernt hast? Die Frage, ob du gut genug bist? Warum bekommt mein Kollege das besser hin, als ich? Das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist? Dieses eine Kind, welches immer im Kampfmodus ist und nicht darauf hört was du sagst? Ich helfe dir dabei, dein Feuer im Kopf zu löschen oder es zumindest klein zu halten. Ich gebe dir Tipps, Tricks, Methoden und vor allem geballtes Hintergrundwissen: Was ist eigentlich Traumapädagogik? an die Hand. Du wirst mit der traumapädagogischen Haltung mehr Frieden in dir und in allen Menschen um dich herum verbreiten. Denn jedes Verhalten hat seinen guten Grund. Du wirst verständnisvoller mit dir selbst und mit anderen umgehen, weil du dich und andere endlich besser verstehst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise. gerne darfst du dich mit mir über Instagram laura.dankenbring connecten oder du besuchst meine Internetseite lauradankenbring.de