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15.02.2026
5 Minuten
Would you like to teach your child to fall asleep on their own?
Then I have some valuable tips for you. I lovingly guided my
three children, and they learned to fall asleep without me lying
right next to them. It seemed almost unthinkable at first, and I
was convinced that my children could only fall asleep next to me.
But it often took them an incredibly long time to fall asleep,
and I reached the point where we had to try something different.
And lo and behold, with the right strategy, it worked within just
a few evenings and my children learned to fall asleep without me
lying next to them. The first step is to teach your child not to
fall asleep cuddling with you from now on.There should be a
pillow between you. If you want your child to learn to fall
asleep without you in the room, let's start gently with weaning.
You can still place your hand on your child to show that you are
there, but no longer lie close to them with your whole body. If
your child keeps trying to cuddle up to you or lie on top of you,
gently lay them back on their side of the bed and place your hand
on their body. After a few nights, your child will get used to
it. Well done! The second step is to explain to your child that
you need to leave the room for a moment and will be right back.
Do this when you have just laid down to sleep and the lights are
already off. Explain, for example, that you need to go say good
night to their sibling, or that you need to quickly use the
bathroom or get something to drink. Your child has never
experienced this situation before, where you leave the room
again, and will certainly complain a lot. Stay strong and see it
through. Leave the room for 3 seconds. Then come back, lie down
next to your child, and praise them. They did a great job. Now
your child is learning that it is normal for mom or dad to leave
the room for a moment and then come right back. Congratulations,
these are the first two super important steps, and now you can
move on to steps 3-5. I explain the next steps in my course. If
you are on a tight budget, please contact me and we will find a
solution.You can book my course for only €19 via PayPal. PayPal:
sabinewinkler@t-online.de IBAN bank transfer: Sabine Winkler,
Sparda-Bank München, DE89700905000006049010. Once payment has
been received, I will send you the link to the other videos.
Please contact me via WhatsApp once you have booked at
004915141927012 or by email at sabinewinkler@t-online.de.I wish
you every success with all my heart. Yours, Sabine
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15.02.2026
9 Minuten
Hier kommen ein paar Tipps zum gesünder ernähren. Liebe Grüße,
Sabine
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15.02.2026
6 Minuten
Are you wondering which is more in harmony with your soul,
whether it is better to be burned or buried? Then I have some
tips for you. I read a lot of books and had a very interesting
encounter with the soul of my late grandfather. I would like to
take you with me on this journey. Kind regards, Sabine
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15.02.2026
8 Minuten
Du fragst dich, was besser im Einklang mit deiner Seele steht, ob
verbrennen oder begraben zu werden besser ist? Dann habe ich
einige Tipps für dich. Ich habe viele Bücher gelesen und eine
sehr interessante Begegnung mit der Seele meines verstorbenen
Opas gehabt. Auf diese Reise möchte ich dich gerne mitnehmen.
Liebe Grüße, Sabine
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15.02.2026
9 Minuten
Du möchtest deinem Kind beibringen, dass es alleine einschläft?
Dann habe ich wertvolle Tipps für dich. Ich habe meine 3 Kinder
alle sehr liebevoll begleitet und sie haben gelernt
einzuschlafen, ohne dass ich direkt neben ihnen liege. Es war
jedes Mal fast undenkbar und ich war der festen Meinung, dass
meine Kinder nur neben mir einschlafen könnten. Nur dauerte das
Einschlafen oft irre lange und ich kam an den Punkt, dass wir es
anders versuchen mussten. Und siehe da mit der richtigen
Strategie klappte es innerhalb von nur wenigen Abenden und meine
Kinder lernten einzuschlafen, ohne dass ich neben ihnen lag. Der
erste Schritt ist, dass du deinem Kind beibringst ab jetzt nicht
mehr kuschelnd einzuschlafen.Ein Kissen sollte zwischen euch
liegen. Wenn dein Kind bald lernen soll, ohne dich im Raum
einzuschlafen dann fangen wir sanft mit der Entwöhnung an. Du
kannst noch deine Hand auf das Kind legen zum Zeichen, dass du da
bist, aber nicht mehr mit dem ganzen Körper eng aneinander
liegend. Versucht dein Kind immer wieder an dich zu kuscheln oder
sich auf dich drauf zu legen, dann legst du es immer wieder sanft
auf seine Seite vom Bett und legst die Hand auf seinen Körper.
Nach wenigen Nächten hat sich dein Kind daran gewöhnt. Super
gemacht! Der 2. Schritt ist, dass du deinem Kind erklärst, dass
du für einen ganz kurzen Moment nochmal das Zimmer verlassen
musst und gleich wieder da bist. Und zwar zu dem Zeitpunkt wo ihr
euch gerade zum Schlafen hingelegt habt. Das Licht ist schon aus.
Erkläre zum Beispiel, dass du zum Geschwisterkind nochmal gehst
und dem gute Nacht sagst, oder dass du noch mal kurz zur Toilette
musst, oder was zu trinken holst. Dein Kind kannte diese
Situation vorher noch gar nicht, dass du nochmal das Zimmer
verlässt und wird sich sicher sehr beschweren. Bleibe dran und
ziehe es durch. Verlass den Raum für 3 Sekunden. Danach kommst du
zurück und legst dich neben dein Kind und lobst es. Dass hat es
super gemacht. Nun lernt dein Kind, dass es normal ist, dass Mama
oder Papa nochmal ganz kurz rausgehen und dann gleich wieder
kommen. Glückwunsch, dies sind sie ersten 2 super wichtigen
Schritte und jetzt kann es mit Schritt 3 -5 weiter gehen. Die
nächsten Schritte erkläre ich in meinem Kurs. Solltest du ganz
wenig Geld haben, melde dich bitte bei mir dann finden wir eine
Lösung.Meinen Kurs könnt ihr im Abo erhalten. Viel Erfolg wünsche
ich euch von ganzem Herzen. Eure Sabine
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Über diesen Podcast
Hier erhaltet ihr Tipps, damit ihr Eure Kinder besser verstehen
könnt. Oft fühlt man sich so hilflos und denkt, das die Situation
für immer so bleiben wird. Allerdings könnt ihr mit einer neuen
Herangehensweise und einem positiven Impuls das Alte loslassen und
einen Neustart beginnen! "Begleite und lehre dein Kind mit Liebe
und Motivation und dein Kind wird zu deinem besten Freund" Viel
Spaß beim reinhören und ich freue mich riesig, wenn dir einige
Tipps weiterhelfen, zu einem entspannteren / lustigeren
Familienalltag :-)
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