Podcaster
Episoden
02.03.2026
7 Minuten
Neuer Job, neues Team – und jetzt? Florian und Jan teilen fünf
kraftvolle Fragen, mit denen du deine neuen Kolleg:innen wirklich
kennenlernen kannst – jenseits von Small Talk und Lebenslauf.
Eine Episode über Neugier, echte Verbindung und darüber, wie gute
Fragen den Grundstein für wirksame Zusammenarbeit legen.
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23.02.2026
15 Minuten
Was passiert, wenn wir aufhören, bei Kindern nach Defiziten zu
suchen – und stattdessen ihre Stärken feiern? Nicole stellt das
Herzensprojekt „Unfold“ vor: eine ehrenamtliche Initiative, die
Kinder und Jugendliche dabei unterstützt, ihre eigenen Worte für
ihre Stärken zu finden – ganz ohne Diagnostik, dafür mit viel
positiver Psychologie und Growth Mindset. Eine inspirierende
Folge über Selbstwirksamkeit, mentale Gesundheit und die Frage,
wie wir junge Menschen wirklich stärken können.
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15.02.2026
7 Minuten
Nicht jede Aufgabe, die wichtig ist, fühlt sich auch gut an – und
nicht alles, was Energie kostet, ist automatisch negativ. In
dieser Folge stellen Florian und Jan die Energiematrix vor: ein
einfaches, wirkungsvolles Tool mit vier Quadranten – von
Performance Zone bis Burnout Zone. Ob im Team-Workshop, in der
Retrospektive oder im Einzelcoaching – diese Methode hilft, den
eigenen Energiehaushalt bewusst zu reflektieren und gezielt zu
gestalten.
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09.02.2026
8 Minuten
Was macht gutes Management in der Transformation aus? In dieser
Folge stellen Jan und Florian das SARAH-Modell vor – ein Akronym,
das die fünf zentralen Eigenschaften wirksamer Führung in Zeiten
des Wandels beschreibt: Strategic, Accountability, Relationship,
Alignment und Humble. Eine Einladung zur Reflexion für alle, die
Organisationen durch Veränderung begleiten.
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01.02.2026
11 Minuten
In dieser Folge stellen Florian und Jan das BANI-Modell als
möglichen Nachfolger des bekannten VUCA-Konzepts vor. Sie
diskutieren, wie BANI – brüchig, angstauslösend, nichtlinear und
unverständlich – die aktuelle Arbeitswelt treffender beschreibt
und welche Impulse es für die Teambegleitung liefert. Eine
Episode voller Denkanstöße und praktischer Reflexionsfragen.
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Über diesen Podcast
Beim Methoden-Montag lernst du Woche für Woche eine neue Methode
kennen, um deine Workshops, Meetings und Retrospektiven spannender
zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen. Wir sind Florian
Meyer und Jan Köster, zwei Agile Coaches aus Hamburg, die mit dir
in weniger als 10 Minuten lernend in die neue Woche starten wollen.
Dafür präsentieren und diskutieren wir nicht nur unsere
Lieblings-Methoden, sondern sprechen auch mit spannenden Experten
aus unterschiedlichen Branchen, die dir einen Einblick in ihre
Werkzeugkästen gewähren. Intromusik: On My Way – Kevin MacLeod
(incompetech.com)
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