Episoden

Gefühle wollen gefühlt werden
22 Minuten
Gefühle sind zum Fühlen da. Das klingt einleuchtend - ist aber oft leichter gesagt als getan. Viele Menschen haben nur wenig Zugang zu ihren Gefühlen. Sind im Kopf unterwegs, versuchen die Dinge kognitiv zu begreifen und sind von ihren Gefühlen weit...
Was will mir mein Körper sagen?
42 Minuten
Mir dreht sich der Magen um, ich habe einen Kloß im Hals, mir ist eine Laus über die Leber gelaufen. Diese Redewendungen kennen wir alle, nutzen sie auch und hören unserem Körper dennoch oft nicht zu, wenn er mit uns spricht. Und er spricht immer. Wa...
Umgang mit Affären
43 Minuten
Wenig emotionale Nähe, unerfüllte Bedürfnisse oder auch Unzufriedenheit in der bestehenden Beziehung - es gibt viele Gründe für Affären. Eine Affäre verspricht kurzfristig etwas, was eine feste Beziehung auf Dauer nicht leistet. Oft liegt der Reiz „i...
BDSM
22.11.2023
39 Minuten
Vier Buchstaben, die für sechs Begriffe stehen. BDSM. Viele von uns haben vielleicht eine vage Ahnung, was dazugehören könnte, haben schon einmal etwas darüber gelesen, vielleicht auch den ein oder anderen Film gesehen. Aber was kann BDSM alles sein?...
Kuscheln für Körper und Seele
33 Minuten
Der Blutdruck sinkt, der Stress lässt nach und wir fühlen uns entspannt. Kuscheln macht nicht nur Spaß, sondern tut auch Körper und Seele gut. Wir alle brauchen Brührungen. Ohne geht es nicht. Wer nicht mit Freunden und/oder Familie kuscheln kann, de...

Über diesen Podcast

Beziehungen sind Lebensmittel. Wie Gemüse und Obst - oder Butter und Brot. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen andere Menschen, die uns spiegeln, mit denen wir lachen, weinen und philosophieren können. Wie überall im Leben gibt es auch in Beziehungen nicht nur Schwarz und Weiß. Bunt passt hier viel besser. Auch wenn es um die gelebte Sexualität geht. Liebe, Lust und Sexualität, zwischenmenschliche Beziehungen und die Beziehung zu uns selbst - genau darum geht es im Podcast „Lebensmittel: Beziehungen“. Nah, schnörkellos und mit jeder Menge Herz. Greif’ dir einfach heraus, was sich für dich stimmig und gut anfühlt.

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