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Hier findest du deutschsprachige Podcasts zum Thema 4, die du online kostenlos hören kannst.

1.494 Podcasts
Schlimmer geht immer
Schlimmer geht immer

Herzlich willkommen bei Schlimmer geht immer. Zwei Frauen über 40. Mitten im Leben - oder vielleicht schon in der zweiten Halbzeit. Wir sind Isa und Céli. Und wir haben einiges erlebt. Wirklich einiges. Zwischen Chaos, Erkenntnissen und der Frage: Was kommt eigentlich noch? haben sich unsere Meinungen verändert, sind gewachsen - oder komplett auf den Kopf gestellt worden. In jeder Folge bringt eine von uns ein Thema mit. Die andere? Hat keine Ahnung, was kommt. Echte Reaktionen. Ehrliche Gespräche. Wir diskutieren, lachen, hinterfragen - und manchmal wird's auch unangenehm.

Heute keine neue Folge - Sorry
FRISCH GESTRICHEN
FRISCH GESTRICHEN

Chiara und Anna befinden sich gerade in einer beruflichen Zwischenphase. Nicht freiwillig geplant, aber bewusst gestaltet. Statt diese Zeit still zu überbrücken, haben sie entschieden, sie sichtbar zu machen. Denn wir glauben: Die Zeiten, in denen man 40 Jahre beim selben Arbeitgeber bleibt, sind für viele vorbei. Restrukturierungen, Kündigungen, Karrierepausen, Krankheit, Familie oder eigene Entscheidungen, all das gehört heute zum Berufsleben dazu. Trotzdem wird über diese Zwischenphasen kaum gesprochen. Sie gelten als Lücken im Lebenslauf, als etwas, das man möglichst schnell hinter sich lassen sollte. Das wollen wir ändern. In unserem Podcast frisch gestrichen nehmen wir euch mit in unseren neuen Alltag – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. Wir zeigen, wie es sich anfühlt, in so einer Phase zu sein. Und genauso wichtig: was aus ihr entstehen kann. Eigene Erkenntnisse, Gespräche mit Menschen, die ähnliches erlebt haben, und Einblicke in ganz unterschiedliche Lebensentwürfe. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte. Jeden Montag eine neue Folge. Hier findet ihr uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/frisch-gestrichen/ Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/frischgestrichn?igsh=Nm96cG5uNDA1aDNv&utm_source=qr

#00 Sendepause.
Endlich 60! | Der Podcast für das beste Leben
Endlich 60! | Der Podcast für das beste Leben

In „Endlich 60!“ sprechen Anne-Bärbel Köhle, Chefredakteurin bei der Apotheken Umschau, und Brigitte Huber, ehemalige Chefredakteurin der Brigitte, über das Leben ab 60. Die beiden Journalistinnen sind seit rund 40 Jahren miteinander befreundet und blicken im Podcast auf ihre Lebenserfahrung zurück – und auf die noch anstehenden Jahre. Denn in denen wollen die beiden ihr bestes Leben leben. Für den Podcast „Endlich 60!“ und ihr Buch „Endlich Ich!“ haben sie mit Expertinnen und Experten über das Älterwerden gesprochen: Wie soll es im Job weitergehen? Wie entwickelt sich das Gehirn mit steigendem Alter? Was soll sich im Leben noch verändern – und was darf so bleiben, wie es ist? „Endlich 60!“ hört ihr jeden zweiten Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt und auf www.gesundheit-hoeren.de. Habt ihr Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibt uns gerne an redaktion@gesundheit-hoeren.de

Mein Handy und ich
Kartoffel und Klartext
Kartoffel und Klartext

Kartoffel und Klartext räumt auf mit Ernährungsmythen und Diät-Dramen. Spitzenkoch Konstantin Elser (The Vegan Eagle, Hamburg) und veganer Ernährungscoach Thomas Rohlfing zeigen, wie gesunde pflanzliche Ernährung wirklich funktioniert: mit Genuss, ohne Verzicht und ohne erhobenen Zeigefinger. Konsti hat in den besten Küchen der Welt gekocht, von Sternerestaurants bis zum eigenen veganen Lokal in Hamburg. Thomas begleitet aktuell über 40 Menschen in Gruppen- und Einzelcoachings und spricht aus seiner täglichen Praxis als Ernährungscoach. Wir nehmen dich mit in alltagstaugliches Wissen rund um Ernährung, Prävention und Lebensstil. Du bekommst neue Impulse für deinen Teller, mehr Klarheit zwischen all den widersprüchlichen Ernährungstrends und konkrete Anregungen, wie du Verantwortung für deine eigene Gesundheit übernehmen kannst. Setz dich mit uns an den Tisch. Wir reden Klartext.

Vegan essen gehen mit Freunden – Tipps vom veganen Koch
SPICK-Wissens-Podcast
SPICK-Wissens-Podcast

Dies ist der SPICK-Podcast für interessierte Kinder und Jugendliche, die die Welt besser verstehen wollen. In jeder Folge tauchst du in spannende Themen ein: von Natur und Technik über Geschichte bis hin zu Wissenschaft und Alltag. Du erfährst, wie Dinge funktionieren, woher Ideen kommen und was hinter den grossen und kleinen Wundern unserer Welt steckt. Das Schweizer Schüler*innen-Magazin SPICK begeistert seit über 40 Jahren mit spannenden Geschichten, verblüffenden Fakten und unterhaltsamem Wissen – und genau das gibt es jetzt auch zum Hören.

Madagaskar & mehr
Fix und Vierzig
Fix und Vierzig

Der Podcast für Frauen ab 40 und alle, die es werden wollen.

70.⁠ ⁠Botox, Bros und Beziehungsmüdigkeit - Wir müssen reden
Be Different - Der Berlin Rebels Podcast
Be Different - Der Berlin Rebels Podcast

Deutsch: Be Different – der Berlin Rebels Podcast. Fast 40 Jahre American Football in Berlin, eine der traditionsreichsten Clubs Deutschlands. Wir reden über Club-Leben, unsere Teams, Spieler und alles was den Rebels-Spirit ausmacht. Nah dran. Authentisch. Be Different. English: Be Different – the Berlin Rebels Podcast. Nearly 40 years of American football in Berlin. We talk club life, our teams, players, and everything that makes the Rebels who we are. No filter, straight from the field. Be Different.

BeDiffernet der Berlin Rebels Podcast #5 – Uli Maas: Football gestern, heute & die GFL-Realität
Wir haben Zeit
Wir haben Zeit

Wir haben Zeit ist der Podcast für alle, die um die 40 sind, single, kinderlos – und sich ganz sicher nicht einreden lassen, dass es für Spaß, Abenteuer und Neuanfänge zu spät ist. Steffi (@ladyofthebooks83) und Christian (@secretbasement_) reden ehrlich, humorvoll und manchmal herrlich chaotisch über das Leben jenseits von Erwartungen. Über Dating, Freundschaften, Bücher, Popkultur, Selbstfindung, Alltagswahnsinn und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Für alle, die nicht in klassische Lebensmodelle passen – oder einfach keine Lust mehr haben, sich danach zu richten. Denn mal ehrlich: Du bist nicht zu spät. Du hast Zeit. Wir haben Zeit.

5 vor Schlager
Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen
Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich...

Herzlich willkommen zum Quickfidel Podcast.  Dieser Podcast ist für Frauen ab 40 mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, die sich endlich wieder schmerzfrei, beweglich und leicht  fühlen wollen. Du erfährst, warum Rückenschmerzen ab 40 nicht einfach „normal“ sind – und wie Stress, Funktionieren und fehlende Regeneration deinen Körper beeinflussen. Statt endloser Übungen bekommst du ganzheitliches Körperverständnis, Nervensystem-Regulation und alltagstaugliche Impulse für nachhaltige Schmerzfreiheit. Hör auf zu funktionieren – und beginne, deinem Körper wieder zu vertrauen. Ich bin Janina Fisch, ganzheitliche Schmerztherapeutin und Gastgeberin dieses Podcasts. Besuche mich unter: https://quickfidel-janinafisch.ch/

Krafttraining bei Rückenschmerzen: Darfst du das?
Rohstoff-Aktien — Mining, Gold, Kupfer & Eisenerz
Rohstoff-Aktien — Mining, Gold, Kupfer & Eisenerz

Mining ist der zyklischste Hard-Asset-Sektor am Aktienmarkt — und einer der dividendenstärksten, wenn man richtig einsteigt. 22+ Mining-Aktien aus der MB Mining Serie, kompakt, ehrlich und ohne Hype. Hier gibt's die Analyse der Cashflow-Maschinen, die Rohstoffe aus der Erde holen. Marco Bozem (MB Capital Strategies) analysiert die ganze Bandbreite: Iron Ore (BHP, Rio Tinto, Vale, Fortescue, Kumba Iron Ore), Kupfer (Antofagasta, Freeport-McMoRan, Jiangxi Copper, Glencore), Gold (Newmont, Barrick, AngloGold Ashanti, Fresnillo), Diversified (Anglo American, South32, Teck Resources), Coal/Energie (Thungela Resources TGA — Top-Mining-Position im MB-Depot, Bukit Asam, Indo Tambangraya, Exxaro), Uran (Kazatomprom), Specialty (Central Asia Metals, Gerdau, SunCoke Energy). 22+ Aktien, ein einheitliches Bewertungs-Framework. Was du in jeder Episode bekommst: ✅ Rohstoff & Geschäftsmodell: Was wird gefördert, in welcher Region, mit welcher Kostenstruktur ✅ Dividenden-Qualität: Special-Dividend-Politik vs. progressive Dividende, Payout-Ratio ✅ Zyklus-Position: Wo stehen wir gerade, wann ist Einstieg sinnvoll ✅ Margen & Free Cashflow: All-In Sustaining Cost (AISC), Break-Even, Sensitivität auf Rohstoffpreis ✅ Risiken: Politisches Risiko (Südafrika, Peru, Indonesien), CAPEX-Disziplin, China-Nachfrage ✅ Mein klares BUY / HOLD / WATCH zu jeder Position Mining ist nicht "kauf BHP und lehn dich zurück". Die Zyklen sind brutal: BHP kann in 2 Jahren −40% machen und dann +120%. Genau deshalb braucht's Disziplin — Antizyklik, Position-Sizing, Verständnis für China, Stahl, Infrastruktur und die kommenden Energie-Transition-Themen (Kupfer-Hunger, Nickel, Lithium). Beispiel-Topics: "Rio Tinto — 6% Dividende & Rohstoff-Boom: Mega-Umbau im Check", "Thungela Resources — 12%+ Dividende aus südafrikanischem Kohle-Sektor", "Meine 22 Mining-Aktien 2026 — Cashflow, Dividenden & harte Realität". Für wen ist das? Wenn du Hard Assets als Inflations-Hedge willst, wenn du verstehst dass Rohstoff-Aktien zyklisch sind und Geduld brauchen, wenn du Dividenden ≥6% in einem Sektor willst der echte physische Werte schafft — dann bist du hier richtig. Themen-Cluster: Mining-Aktien, Gold-Aktien, Kupfer-Aktien, Eisenerz, BHP, Rio Tinto, Vale, Glencore, Anglo American, Freeport-McMoRan, Thungela Resources, Rohstoff-Investments, Commodities-ETF, Bergbau-Dividenden, Antizyklik, China-Stahl, Energy-Transition-Metals, AISC, Kohle-Aktien Südafrika, Kohle-Aktien Indonesien, Kupfer-Superzyklus. ⚠️ Keine Anlageberatung. Mining-Zyklen können brutal sein. Position-Größen und Risiko sind individuell. Mehr: youtube.com/@MBCapitalStrategies · mbcapitalstrategies.com

Thungela zahlt 10 % Dividende – Ex-Tag am 23. April!
Wo ist meine Sonne?
Wo ist meine Sonne?

Du steckst fest. Du fragst dich, was das alles noch soll. Du spürst: da muss doch mehr sein — im Job, im Leben, in dir. Ich bin Michael Sunshine — Coach und Persönlichkeitsexperte aus Berlin. In jeder Folge spreche ich offen über Midlife, Neuorientierung, Sinnkrise und das Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben. Meine Impulse basieren auf drei Persönlichkeitsmodellen: DISG, Reiss Motivation Profile und den Physiognomischen Naturellen nach Carl Huter. Kein Hochglanz. Kein leeres Motivations-Blabla. Nur echte Gespräche für Menschen zwischen 40 und 60. Ich zeige dir, wo deine Sonne ist!

Trailer – Wo ist meine Sonne?
Applied Kinesiology – Genial oder doch Humbug?
Applied Kinesiology – Genial oder doch Humbug?

Ein Podcast für Therapeuten, Mediziner und kritische Denker

Folge 5 Wir haben ja Ersatzteile Teil 3
Halbzeit-Legenden
Halbzeit-Legenden

Für alle in ihren besten Jahren ab 40.

Was macht uns wirklich beziehungsfähig? Mit Vanessa Gericke
Die Wissensarchitekt*innen
Die Wissensarchitekt*innen

Der Wissenschaftspodcast “Die Wissensarchitekt*innen” erkundet die Welt hinter den Daten und was Bibliotheken, Forschung und Algorithmen miteinander verbindet. In Gesprächen über das Wissen von morgen werden kritische Aspekte der Informationsgesellschaft und ihre politischen und gesellschaftlichen Folgen diskutiert.  In jeder Folge sind Gäst*innen aus unterschiedlichen Bereichen der Informations- und Wissenslandschaft zu Gast, um über ihre Arbeit und Themen zu sprechen.  Der Podcast richtet sich an: Studierende & Wissenschaftler*innen in den Informationswissenschaften, Digital Humanities, angewandte Informatik und anverwandten Gebieten Bibliotheks- und Informationsprofis Neugierige Laien, die sich für Wissen, Daten und Gesellschaft interessieren Der Podcast wird von Ulrike Wuttke im Rahmen ihrer Transferprofessur mit dem Projekt T.R.A.C.K.S. “Training on Analytics, Compliance, Knowledge, and Security” produziert. In der ersten Staffel von “Die Wissensarchitekt*innen” steht das Thema Datentracking mit Fokus Science Tracking (d.h. das nicht datenschutzgerechte Erheben und Nachnutzen von Nutzungsdaten auf kommerziellen wissenschaftlichen Webseiten) zentral. Die Folgen werden monatlich am ersten Sonntag jeden Monats, parallel zur Initiative Digital Independence Day erscheinen. Die Podcastfolgen stehen unter der Lizenz: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Die Transkriptionen der Folgen (annotiert mit Fußnote) finden sich aus technischen Gründen auf auf dieser Webseite: https://ulrikewuttke.wordpress.com/die-wissensarchitektinnen/ Podcast-Cover “Die Wissensarchitekt*innen”, Artwork: Sara-Lee Nußbaum, Foto: Andrea Vollmer/FH Potsdam, Lizenz: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

Wissensschafe, Gamebrarians und Datentracking: Der große Spieletest
FrauGefühl
FrauGefühl

FrauGefühl – Yoga, Nervensystem und weibliche Gesundheit ab 40 Dieser Podcast ist für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und wieder mehr in ihr eigenes Gefühl kommen möchten. Ich bin Claudia, Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch körperliche und hormonelle Veränderungen – von Stress und Erschöpfung bis hin zu Wechseljahren und innerer Neuorientierung. In FrauGefühl teile ich praxisnahe Impulse, sanfte Übungen und fundiertes Wissen rund um Nervensystem, hormonelles Gleichgewicht, Stressregulation und weibliche Gesundheit.

„Wer bin ich noch?" – wenn du dich selbst nicht mehr erkennst
Insights Schaden-Business
Insights Schaden-Business

Informativ. Persönlich. Relevant. Im Podcast von schaden.news sprechen wir mit Menschen, die im Schaden-Business unterwegs sind. In unseren Features thematisiert die Redaktion branchenspezifische Hintergründe und liefert viele wichtige Aspekte rund um die Schwerpunkte Unfallschadenreparatur, Marktentwicklung, Betriebsstrategie, Schadenmanagement, Recht und viele weiteren Themen. Mehr Informationen findest du auf unserer Website: https://schaden.news/de/start Impressum: Twinmedia GmbH Schwägrichenstraße 14b 04107 Leipzig Telefon: 0341 / 46 36 99 40 E-Mail: info@twinmedia.de Vertretungsberechtigt: Twinmedia GmbH V.i.S.d.P. Christian Simmert Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE 290099966

Alle 21 Minuten ein repariertes Fahrzeug – Ist das noch Handwerk?
Hormone zum Frühstück - Verstehen, was bei Wechseljahren, Hitzewallungen und Schlafstörungen wirklich hilft
Hormone zum Frühstück - Verstehen, was bei Wechseljahren, Hitz...

Moderatorin Mo Krüger und Hormon-Expertin Nancy Bolmerg sprechen ehrlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Humor über Hitzewallungen, Schlaf, Stress, Gewicht und ganzheitliche Frauengesundheit. Was passiert wirklich mit unseren Hormonen – und warum fühlt sich ab 40 plötzlich so vieles anders an? Willkommen bei Hormone zum Frühstück. Hier sprechen nicht zwei anonyme Stimmen, sondern zwei Freundinnen seit über 20 Jahren: eine Moderatorin mit den Fragen aus dem echten Leben und eine Expertin mit medizinischem und hormonellem Fachwissen. Was daraus entsteht, sind Gespräche wie am Küchentisch: offen, vertraut und persönlich. Mal tief, mal leicht, oft mit einem Lachen – aber immer mit echtem Mehrwert. Bei uns bekommst du: - verständliches Hormonwissen ohne Fachchinesisch - konkrete Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung - fundiertes Wissen zu Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüse und Stoffwechsel - praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Selbstfürsorge - persönliche Geschichten und das Gefühl, nicht allein zu sein Wir verbinden Wissenschaft mit Wärme, Medizin mit Alltag und Information mit Humor. Nicht belehrend, sondern begleitend. Nicht perfekt, sondern echt. Wie Frühstück mit Freundinnen. Nur mit richtig gutem Hormonwissen. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren, der Perimenopause oder Menopause, die ihre Gesundheit selbstbestimmt und informiert gestalten möchten.

019: Männergesundheit ist (auch) Frauensache!
Was.isa.isst
Was.isa.isst

Essen zwischen Krieg und Frieden

Warum wahre Freiheit mit radikaler Selbstannahme beginnt
Mythos Airport
Mythos Airport

Eine Zeitreise durch einen der bekanntesten Techno-Clubs Deutschlands

Der Urknall
der wertstrom
der wertstrom

Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast „der wertstrom“. Der Name des Podcasts ist für mich Programm: Ein Wertstrom zeigt entlang der gesamten Wertschöpfungskette auf, wie gut die Prozesse im Fluss sind und wo echte Werte entstehen und wo Verschwendung dominiert. Meine Name ist Jörg Cwojdzinski Ich spreche in diesem Podcast über betriebliche Exzellenz, nicht (und das ist mir wirklich wichtig) über Showprogramme oder Buzzwords, sondern über Themen, die Unternehmen tatsächlich in Produktivität, Qualität und Performance voranbringen. Ich spreche über Lean Management, Automatisierung, Robotik, Digitalisierung und künstliche Intelligenz. Aber auch über Führung, Mentoring, Coaching, über Strategien und Zielsysteme. Über Transformation und Change Management und wie man den kulturellen Wandel von Organisationen gestaltet. Und das in Produktion, Einkauf und Logistik. Für einzelne Fabriken oder globale Netzwerke. Ich möchte Ideen, Ratschläge und Orientierung für jede Branche und unabhängig von Produktkomplexität, Variantenvielfalt oder Fertigungstiefe bieten. Und ich möchte meine Erfahrungen teilen: Aus 40 Jahren Tätigkeit in der Industrie, aus über 30 Jahren Führungsarbeit, 20 Jahre davon im Executive Management für globale Einkaufs-, Produktions- und Logistiknetzwerke und als Geschäftsführer von Gesellschaften im In- und Ausland. Und das nicht nur aus Unternehmen, in denen ich tätig war, sondern auch aus Erlebnissen meiner langjährigen Assessoren- und Beiratstätigkeit in namhaften Industriewettbewerben. Besonders begeistert hat mich in meiner beruflichen Tätigkeit der Aufbau und in die Entwicklung globaler, interkultureller Führungsteams, die Umsetzung von Lean-Prinzipien und der damit einhergehende kulturelle Wandel, die Gestaltung globaler, effizienter und auch resilienter Wertschöpfungsketten, der Aufbau neuer Fabriken und die Entwicklung wirksamer Operations-Strategien bis zur nachhaltigen Verankerung dieser im Tagesgeschäft. Aber ich möchte nicht nur aus meiner Praxis berichten, sondern in den Austausch mit erfahrenen Gesprächspartnern gehen. Um andere Sichtweisen und Erfahrungen einzubringen, um Authentische Beispiele und spannende Erfahrungsberichte zu erhalten. Ich freue mich, wenn Ihr dabei seid und Anregungen mitnehmen könnt. Wenn ihr selbst gestalten, verbessern und weiterdenken wollt, dann abonniert diesen Podcast. Lasst uns gemeinsam Engpässe überwinden und die Wertströme zum Fließen bringen.

#019 Mut, das Rote anzusprechen: Olaf Böttger über kontinuierliche Verbesserung
WONDERMOM
WONDERMOM

Wer Nataschas Telefonnummer gespeichert hat oder ihr auf Social Media folgt, weiß: Bei ihr kann man sich melden, wenn’s Trouble gibt oder man einfach nicht mehr weiterweiß. Zuhören und die richtigen Fragen stellen - das ist ihre Superpower. Sie ist eine echte WONDERMOM. Als Mutter, Tochter, Oma, Ehefrau, Freundin und Künstlerin kann sie aus einem enormen Erfahrungsschatz schöpfen. Und von dem teilt sie mit vollen Löffeln aus: es gibt witzige Anekdoten aus über 40 Jahren Showbiz, Ratschläge mit Herz und Hand - aber vor allem: ehrliche Gespräche von Mensch zu Mensch. Jeden Donnerstag, überall wo´s Podcasts gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Fitzek und das Schreiben
Trauma - Schicksal und Perspektive
Trauma - Schicksal und Perspektive

Die Definition von Trauma im psychologischen Sinn. Die historische Dimension von Trauma. Die Struktur der historischen Dimension (Resilienz, Abhärtung, Heile Welten). Die transgenerationale Dimension von Trauma. Die Heilung von Trauma (Vergebung und Versöhnung). Die Bedeutung von Trauma für größere soziale und politische Systeme. Der Podcast unfasst 6 Folgen und behandelt die obigen Themen in einer Sprache, die versucht, die Dinge in nachvollziehbarer Form darzustellen. Es sind keine besonderen Fachkenntnisse erforderlich, um dem Inhalt folgen zu können. Andreas Bachhofen ist Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Psychoanalytiker und ist seit mehr als 40 Jahren in privater Praxis niedergelassen. Als Autor des Buches "Trauma und Beziehung" (Klett Cotta, 2012) und zahlreicher Fachartikel sowie Vorträgen im In- und Ausland befasst er sich mit dem Thema der historischen Dimension von Trauma seit fast 30 Jahren.

Folge 6: Trauma ohne Ende? Die Bedeutung für größere gesellschaftliche Systeme
Zirkus der Gesundheit
Zirkus der Gesundheit

Dein Podcast über Körper, Geist und Seele. Gesundheit darf einfach sein und muss Spaß machen, sonst ziehen wir uns lieber gleich den Holzpyjama an. Der Podcast soll dir in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Langlebigkeit, Beziehung, Sexualität, Spiritualität und vieles mehr Inspiration bieten und dich gleichermaßen zum Nachdenken und auch zum Schmunzeln bringen. Deine Hosts: Andreas Mitischka und Thomas Graf Unsere Expertise haben wir durch Ausbildungen in den Bereichen Physiotherapie, Psychoneuroimmunologie, Schattentherapie, Coaching, Tantra und tonnenweise Selbsterfahrung gesammelt! Gemeinsam haben wir zum Drüberstreuen knapp 40 Jahre Erfahrung mit hunderten Kunden gesammelt. Sende uns gerne Feedback, Anregungen und Fragen. zirkusdergesundheit@icloud.com

Die echte Version von mir
Butter bei die Fische - Klarheit und Inspiration für Frauen
Butter bei die Fische - Klarheit und Inspiration für Frauen

Willkommen bei Butter bei die Fische unserem Podcast – wir sind zwei Frauen, in zwei unterschiedlichen Lebensphasen, zwischen Atempausen & Alltagswahnsinn, die Eine ist Mitte 30 und kommt aus dem Frankeländle und die Andere Mitte 40 und ist gebürtiger Fischkopp , beide sind Mama, beide Coaches – die Eine für gesunde Atmung und die Andere für mentale Gesundheit. Wir sprechen mit Dir über das wahre Leben mit allen ungeschönten Details und der richtigen Prise Humor. Keine Tabus, kein Gedöns einfach über die Dinge über die im wahren Leben nicht gesprochen werden. Also lass uns los legen! Schreib uns gerne in die Kommentare, wie es dir gefallen hat und gerne auch Themenvorschläge und Dinge, über die Du gerne mal reden möchtest. Wenn dir der Podcast gefällt, dann teile sie mit deinen Freundinnen. Abonniere unserem Podcast, damit du keine neue Folge verpasst. Deine Julia und Bianca www.biancaleitz.de www.linktr.ee/julia.falke Folge uns auf Instagram: Bianca https://www.instagram.com/biancaleitzmental/ Julia https://www.instagram.com/soulwork.innerekraft/

#10 Kommunikation ist alles - Reden, Schweigen, Augenbrauen zucken