Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen

# 18 Warum verschwinden Schmerzen manchmal nur kurzfristig? In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper oft eine Botschaft sendet, die weit über verspannte Muskeln hinausgeht. Ich zeige dir, welchen Einfluss emotionale Belastungen auf Schmerzen haben können und warum echte Veränderung häufig erst dann entsteht, wenn Körper und Gefühle gemeinsam betrachtet werden.


Außerdem lernst du eine einfache EFT-Übung kennen, die dich dabei unterstützt, innere Anspannung sanft zu regulieren und wieder mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst zu finden.


In dieser Episode erfährst du:


Warum Schmerzen oft eine tiefere Ursache haben können. Wie emotionale Belastungen körperliche Beschwerden beeinflussen können. Weshalb Gefühle nicht nur unterdrückt, sondern auch wahrgenommen werden möchten. Wie EFT dir helfen kann, dein Nervensystem zu beruhigen und emotionale Anspannung sanft zu regulieren.


Wenn du beim Zuhören gemerkt hast, dass dein Körper gerade ganz leise "Ja, genau so ist es" gesagt hat, dann habe ich ein Geschenk für dich.


In meiner kostenlosen Entspannungsbox findest du eine einfache, etwa 13-minütige EFT-Anleitung, die dich dabei unterstützt, innere Anspannung sanft zu regulieren und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.


Hier kannst du sie kostenlos herunterladen: Entspannungsbox


Hier findest du mehr über Janina Fisch: 


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Vorschlag 3


# 17 Warum kommen Schmerzen immer wieder zurück? Ich erkläre dir, wie die FOI-Therapie den Körper als Ganzes betrachtet und warum genau das entscheidend für langfristige Verbesserungen sein kann. Du erfährst, wie eine Behandlung abläuft, welche Rolle Blockierungsketten spielen und weshalb dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich.


Du erfährst in dieser Episode…


Was FOI (Funktionelle Orthonomie und Integration) für eine Therapie ist und wie sie funktioniert   Was die FOI-Therapie von anderen Methoden unterscheidet   Warum die Ursache von Schmerzen oft verborgen bleibt   Wie Kompensationsmuster im Körper entstehen   Wann die FOI-Therapie besonders sinnvoll sein kann


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#16 In diesem Interview erzählt Sereina von ihrer Skoliose-Diagnose im Kindesalter und wie sie gelernt hat, ihren Körper nicht als Problem, sondern als wertvollen Wegweiser zu sehen. Wir sprechen über Selbstreflexion, Körperwahrnehmung und die Erkenntnis, dass Veränderung oft dort beginnt, wo wir beginnen, uns selbst bewusst zu beobachten und besser zu verstehen. Du erfährst, warum Druck sich direkt im Körper zeigt, welche Rolle Pferde als ehrliche Spiegel spielen und wie Vertrauen in den eigenen Körper zu mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke führen kann.


Du erfährst in dieser Episode…


Wie Sereina mit ihrer Skoliose-Diagnose umgegangen ist Warum Körperwahrnehmung Veränderung möglich macht Wie Pferde unbewusste Muster sichtbar machen Weshalb Druck und Stress sich im Körper zeigen Wie du wieder mehr Vertrauen in deinen Körper entwickelst


Wenn du mehr über Sereina und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf ihrer Website vorbei: 


https://www.sereina-voegtlin.ch/


Viel Freude beim Entdecken!


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#15 Sieben Tage. Eine Erfahrung, die mein Leben für immer verändert hat.


In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich Dich mit auf meine Reise zu


Path of Love – einem Retreat, 


das für mich die tiefgreifendste, intensivste und zugleich liebevollste Erfahrung meines Lebens war. Ich teile die wichtigsten Erkenntnisse über Selbstliebe, Authentizität, emotionale Heilung und die Freiheit, endlich ganz ich selbst zu sein.


Du erfährst, warum wahre Transformation nicht durch noch mehr Wissen entsteht, sondern durch das mutige Fühlen dessen, was in uns lebt. Eine Folge über bedingungslose Liebe und innere Befreiung. 


Mehr Informationen zu Path of Love:


 https://pathretreats.com/wellness-retreat/deutschland/10-2026


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