ängste Podcasts kostenlos hören

Viele Selbständige landen mit der Zeit in einem Hamsterrad aus Selbst UND Ständig, gerne gepaart mit diversen Ängsten. Mit diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, aus deinem persönlichen Hamsterrad auszusteigen, Ängste aufzulösen und dir ein Business aufzubauen, das du aus dem Herzen heraus führen kannst (dein HEARTbased Business) und das dich als UnternehmerIn in den Mittelpunkt stellt. Es geht mir insbesondere darum, ein Leben in Balance zu schaffen. Balance in allen Lebensbereichen – dies fasse ich unter den Begriff LIFE-Bal

Sie ist Moderatorin, er Profi-Fußballspieler. Zusammen sind sie Ehemann, Ehefrau und Eltern. Von außen betrachtet führen Sarah Richmond und Julian Weigl das perfekte Leben. Doch in Wahrheit sind auch sie nur ein normales Paar mit normalen Problemen. Eines ihrer Beziehungs-Geheimnisse ist das Schreiben von Notizen. Um zwischen Kinderküche, Hundeleine und Fußballfeld keine Geschichten zu vergessen, notieren sie Überschriften, die sie dann in gemeinsamen Gesprächen wieder auspacken. Darunter auch "Extra süß sauer", eine ihrer ersten Notizen, hinter der sich nicht nur eine Geschichte verbirgt, sondern die auch Sarah und Julian treffend als Paar beschreibt. In ihrem neuen Podcast teilen sie ihre Notizen und gewähren darüber hinaus Einblicke in ihr Leben als Personen des öffentlichen Lebens, Familie und Paar. Ihr hört von Träumen, Ängsten, lustigen Momenten mit ihrer Tochter und tiefgründigen Gedanken. Dazu gibt es wöchentliche Updates aus der Welt des Fußballs, humorvolle Anekdoten und ihr werdet selbst ein Teil von "Extra süß sauer". Begleitet Sarah und Julian auf ihrem einzigartigen Podcast-Abenteuer voller Charme, Witz und Leidenschaft. Hier wird süß und sauer vereint – genau wie im richtigen Leben! Ab sofort jeden Donnerstag.

Willkommen bei "Seelenbalsam" - dem Schweizer Mundart Podcast von Andrea Stefanoni. In den Folgen geht es darum, sich ehrlich mit dem Leben auseinanderzusetzen und mit offenem Herzen unseren Ängsten zu begegnen. Gemeinsam überwinden wir schier Unüberwindbares und öffnen uns der inneren Weisheit. Weitere Infos: www.andreastefanoni.ch

Was Eltern umtreibt und Menschen, die Kinder mögen

In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen aus über 20 Jahren generalisierte Angststörung mit dir. Was funktioniert, was nicht? Wo stehe ich nach über 10 Jahren Psychotherapie und wie sieht der Pfad aus, wenn man die Standardtherapiewege verlässt und sich auf die Selbstheilungsreise begibt? Wir sprechen über die Themen Ängste, Angststörungen, Panikattacken, mentale Gesundheit, Meditation und Achtsamkeit, Buchtipps und vieles mehr. Werde gerne Teil dieser Community und lass uns gemeinsam die Angst ein für allemal loswerden!

CHANGE GROW INSPIRE | Dein lifechanging Podcast Wie du dein Leben verändern kannst, um deinen selbst bestimmten Weg zu gehen!

Der Podcast für Frauen

Hallo, ich bin Claudia - amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf Panikattacken durch Ängste, Phobien und Zwänge. Hier findet Ihr Infos und Hilfe rund um die Themen 'Panikattacken' und 'mentale Gesundheit'. Nicht nur meine Ausbildung, vielmehr macht meine Selbsterfahrung den Experten in mir, denn ich selbst musste vor Jahren den Heilungsweg raus aus der Panik gehen. Ausbildung + Selbsterfahrung = Know How, welches mir die Fähigkeit gibt, gute von schlechten Ratschlägen zu unterscheiden - eine Basis, auf der ich mein Therapie-Programm entwickelt habe.

Hier ist der Startschuss des Geschwisterpodcasts „Willkommen bei den Gris“. Nick und Jenny quatschen hier über ihre Gemeinsamkeiten und Unterschiede, über Träume und Ängste, über allerlei Wichtiges und vor allem Unwichtiges. Hier erwarten euch verschiedenste Themen des Lebens und unseres Alltags inklusive einer Top 4 passend zum Thema, unseren Hochs und Tiefs der Woche und Tipps und Struggles im Haushalt. Dabei aber frei raus, ehrlich und humorvoll – ohne Bildungsanspruch und erhobenem Zeigefinger, einfach nur entspannte Gespräche zwischen Geschwistern aka Freund*innen.

Ich bin kein Wellness-Coach!  Ich stehe für Tiefe und keine oberflächliche Mindset-Arbeit.  In diesem Podcast geht es um das, was unter der Oberfläche wirkt und oft unsichtbar bleibt, auch dann, wenn im Außen scheinbar alles funktioniert. Es geht um Frauen, die längst wissen, wie sie sich Ziele setzen, funktionieren, leisten, weitermachen und dann immer wieder übergehen, was sich immer deutlicher bemerkbar macht.  Ich spreche über die Ursachen und Zustände hinter dem Funktionieren. Über das Nervensystem, innere Anspannung und darüber, was sich verändert, wenn du aufhörst, dich von Mustern führen zu lassen, die dich nie zur Ruhe kommen lassen.Ich führe ehrliche Gespräche mit Frauen, die viel erreicht haben, teile Einblicke aus meiner Arbeit und mache sichtbar, was wir selten zeigen: Ängste, Überforderung, Erschöpfung oder schmerzvolle Wendepunkte. Denn Erfolg ist kein Glitzer-Sticker und der Preis des Funktionierens ist oft höher, als viele wahrhaben wollen. Dieser Podcast ist für Frauen, die schon lange viel Verantwortung auf ihren Schultern tragen. Die merken, dass es so nicht weitergehen kann und die nicht länger funktionieren wollen. Frauen, die wieder spüren möchten, was für sie wirklich wichtig ist und endlich auch unter ihre Oberfläche blicken wollen.  Es geht nicht darum, mehr zu leisten. Es geht darum, wieder bei dir selbst anzukommen. 

Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), gesunder Umgang mit Gefühlen, Depressive Phasen, Ängste, Zwänge, Schicksalsschläge, Identitätskrisen, Wertekonflikte, mangelnder Selbstwert jeden von uns früher oder später, leichter oder stärker. Warum eigentlich Kopfgeflüster? Damit sind nicht wirklich Stimmen gemeint, sondern die Gedanken, die wir haben und die uns manchmal das Leben schwer machen. Denn sie flüstern uns nicht immer die Wahrheit zu, können übertrieben oder irrational sein. Durch meine eigenen Erfahrungen mit einer schweren Depression, Anpassungsstörung, Zwangsgedanken und ADHS habe ich viel durch Therapien und Psychoedukation gelernt, das ich weitergeben möchte, da es jedem das Leben erleichtern würde und meiner Meinung nach ein eigenes Schulfach verdient hätte. Vermutlich würden sich viele Probleme in der Welt klären, wenn jeder sich selber besser verstehen und reflektieren lernen würde. Das ist mein kleiner Beitrag.

Folge uns auf Instagram: @upgrade_your_life_eu https://linktr.ee/upgrade_your_life_eu "Upgrade your Life - der holistsiche deep-sh*t Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung und erfolgreiche Umsetzung", ist ein Podcast, der nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern tief in die Welt der integralen Lebensweise, des hohen Bewusstseins und der effektiven Umsetzung eintaucht. Wir sind Julian und Jens und beschäftigen uns seit ca. 20 Jahren mit den Themen Selbstverwirklichung und Angstüberwindung. Als dein Accountability-Coach bieten wir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch einen energ(et)ischen Tritt in den Hintern, um sicherzustellen, dass du deine Ziele und Träume verwirklichst. Mit dem Ansatz, dass klare Worte und direkte Aktionen den besten Weg zum Erfolg darstellen, erforschen wir Themen wie Heilung, das Lösen von Blockaden und Ängsten und teilen unsere persönlichen Erfahrungen als holistische Psychonauten. Entdecke mit uns die transformative Kraft von verschiedenen Meditationsformen, bewusstem BDSM, geheimnisvollen Welten des Tantras, verschiedenen Beziehungsformen und davon, im Familiensystem aufzuräumen. Wir öffnen die Tür zu den weniger bekannten Aspekten des Kommunenlebens und enthüllen, wie z.B. Ayahuasca und andere Psychedelika genutzt werden können, um Heilung und Bewusstseinserweiterung zu fördern. Von Breathwork-Sessions, die helfen, mentale und physische Grenzen zu überwinden, bis hin zur Auflösung von Homophobie, um eine holistischere Gesellschaft zu fördern - wir lassen kein Thema aus. DEINE ÄNGSTE vor dem Unbekannten sind nämlich DER größte "Feind" DEINER Entwicklung und Umsetzung! Das alles also um persönlich zu heilen, Ängste aufzulösen, karmische Arbeit zu leisten und wachsen zu können! Wir kombinieren unsere jahrelange Erfahrung und unseren holistischen Ansatz, um dir dabei zu helfen, deine Persönlichkeit vollständig zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen. Wir würden uns als Persönlichkeitsentwicklungsjunkies & holistische Psychonauten bezeichnen, da wir fast 24/7 an uns arbeiten & unser Leben der persönlichen Entwicklung gewidmet haben. Wir wollen zu einer gerechteren, friedlicheren & bunteren Welt beitragen, indem wir unsere eigenen Themen auflösen & damit andere inspirieren, das Gleiche zu tun. Die Heilung des Kollektivs geschieht nämlich über die Heilung des Individuums. Also beginnt jeder am besten bei sich selbst! Also kannst du deine Reise zur erfolgreichen Umsetzung und Selbstverwirklichung mit dem ersten Schritt beginnen, indem du in unseren Podcast reinhörst. Jens kannst du auch unter https://erschaffedeintraumleben.de/ finden.

Der männlich-ehrliche Podcast mit Schleifchen

Hey! Schön, dass du da bist bei SCHOSSGEFLÜSTER von Frau zu Frau! Dein Podcast für Frauenthemen von A-Z. Dieser Podcast verbindet Wissen, Inspiration und Bewusstsein rund um die Themen: Frauengesundheit, authentische Weiblichkeit und weiblicher Potenzialentfaltung. Ich möchte mit diesem Podcast die Möglichkeit bieten vollkommen offen und ehrlich über Dinge zusprechen, die uns als Frau jeden Tag begegnen, wie den weiblichen Zyklus, PMS, Hormone/ Hormonstörungen, Ängste, Mindset, kollektive Verletzungen und vieles mehr. Hier gibt es keine Tabus oder Schamgefühle! Denn du, liebe Frau, bist wichtig, richtig und schön, so wie du bist! Ich freue mich auf dich! Deine Anna! - Mein Instagram: @nature.of.woman_annameiser

Ich spreche mit Musikern, Kulturschaffenden und auch anderen Personen des öffentlichen Lebens über das emotionale Erleben ihres Berufes. Das kann der Wechsel zwischen der öffentlichen und der privaten Person sein, oder Misserfolge in der Karriere, Schaffenskrisen, Existenzängste, Schreibblockaden oder Lampenfieber. Ich möchte mit meinen Interviewpartner die Person hinter dem Künstler etwas mehr zeigen und spreche mit meinen Gästen über Ängste, Unsicherheiten und mentale Krisen, bis hin zu Depressionen. Besucht mich auf Instagram: www.instagram.com/psychotalk_podcast_

Gefühlte Wahrheiten

Hallo 👋🏼 ich lass mich von Podcasts sehr gerne inspirieren & habe dann einfach beschlossen selber ein zu erstellen. Ich finde es schön wie unterschiedlich wir alle sind & auch super, dass es Gemeinsamkeiten gibt & davon habe ich mich leiten lassen, denn verschiedene Geschichten zu hören und sich inspirieren zu lassen, aber auch Gemeinsamkeiten im Leben des Anderen zu erkennen, die einem das Gefühl geben, nicht alleine zu sein sind wichtig und bereichern uns. Deshalb möchte ich meine eigene Geschichte teilen & somit über Themen wie Ängste, Panikattacken, aber auch generelle Interessen sprechen.

In diesem Podcast erfährst du von dem Medium Yvonne Böhm und dem medialen Life & Business Coach Sebastian Biolik, wie du ein schöneres Leben in Freude, Erfüllung und Leichtigkeit genießen kannst, indem du deine medialen Fähigkeiten und dein Bewusstsein stärkst, sowie die Verbindung zu deinem Selbst erhöhst. Medialität meets Persönlichkeitsentwicklung. Wir alle möchten ein sinnerfülltes und sinnstiftendes Leben in Selbstliebe, Wertschätzung, Dankbarkeit und vor allem in Harmonie führen. Ganz ohne Selbstzweifel, Beziehungsprobleme und Ängste. Genau dafür treten Yvonne und Sebastian in diesem Podcast an. Um all das nicht Greifbare, leicht greifbarer zu machen und dein Verständnis für dein Bewusstsein, sowie deine medialen Kräfte und Fähigkeiten in dir zu erhöhen. Wenn auch du mehr von deinem Leben willst, mehr verstehen und durchschauen möchtest, sowie einen tieferen Einblick in die Seelenwelt und in die energetische Welt erhalten möchtest, um ein glückliches und erfülltes Leben in Leichtigkeit verspüren zu können, dann verpasse keine weitere Folge von White Soul Healing.

Weltgestöber – Der Reisepodcast über Mut und Abenteuer aus der ganzen Welt

Mit Katharina und Julia von confidimus

Welcome lieber Mensch. Wenn du nach Themen wie bewusstes Mannsein, Ängste, Erfahrungen, Freundschaften, Hürden und/ oder Erfolge eines Mannes interessieren bist du hier richtig. Michael und ich (Matze) sprechen offen über Themen aus dem eigenen Leben-immer mit dem Blick darauf, dass es oft schwer ist auf das eigene Herz zu hören. Schalte gerne ein, um dabei zuzuhören, wie wir versuchen in unser Inneres zu lauschen.

The Vagina Podcast ist ein Podcast über das weibliche Geschlecht. Dabei geht es um weit mehr als um die Vagina. Die Vulva(-gesundheit) findet genau so Platz wie Themen zur Sexualität, zur Lust, zum Umgang mit Scham, Ängsten und der Selbstliebe. In dem Podcast kommen Ärzt:innen und Sexualtherpeut:innen ebenso zu Wort wie Tantramasseu:innen, Stimmtrainer:innen sowie Wissenschaftler:innen. Und natürlich Menschen mit einer Vagina. Das Ziel ist ein wissenschaftlich fundierter Podcast, der informiert, aufklärt und Lust auf mehr macht. So erfährst Du als Hörer:in warum es durchaus hilfreich sein kann, auch im Alltag immer mal wieder an die eigene Vagina zu denken, was die Vagina mit dem Beckenboden zu tun hat und wie sich eine Vulva-Massage anfühlt. Das alles gepaart mit Körperübungen, vielen spannenden Vagina Facts und vor allem: ohne Tabus. Natürlich auch für Menschen ohne Vagina.

No More Drama In My Life! Interessant für Unternehmer/innen und die, die mehr in Ihrem Leben wollen. Wer kennt es nicht, Du machst Dich entschlossen auf Deinen Weg und das Drama beginnt, wer hat nur die ganzen Steine in den Weg gelegt? Dein persönlicher Erfolg bleibt aus. Genau deshalb erzähle ich von meinem Weg. Von 10 Jahre Ängsten, Panikattacken und Depressionen zu meinem Herzensbusiness. Auf Interviewgäste darfst Du Dich auch freuen. Durch gute Tipps und Impulse bekommst Du einen absoluten Benefit und kannst in die Umsetzung kommen. www.michele-voto-coaching.de

Kommen & Lieben mit Heidi & Lina

Charlotte Weise und Felix Adergold blicken in die Tiefen ihrer INTIMBEREICHE und führen regelmäßig Selbst-Therapie im Schlafzimmer. Sie sind, wie jedes andere Paar, auch nach sieben Jahren Beziehung von guten und nicht ganz so guten Zeiten geprägt, haben ihre Ängste und Themen und streiten auch mal. Doch was ihre Beziehung haltbar und aufregend macht, sind die Gespräche. Jeden Sonntag geben sie eine Stunde davon auch für eure Ohren frei. Es geht um Sex, Herausforderungen und Alltagsprobleme als neue Familie, andere Paare und sich selbst als Paar, Ängste, Probleme, um ihren Job, das Auswandern und natürlich um die Liebe. Und immer wieder steht eine Frage im Kern: „Was können wir machen, um unserer Liebe gerecht zu werden?“ Vielleicht kommt das ein oder andere Mal auch eine Paar- oder Sexual-Therapeutin, befreundete Pärchen oder andere Leidensgenossen vorbei… Auf ein Glas Wein oder ein Spiel.