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240 Episoden

Blähbauch vor der Periode: Ursachen, Hormone und Tipps
vor 8 Monaten

Blähbauch vor der Periode: Ursachen, Hormone und Tipps

17 Minuten
Prämenopause verstehen: Wenn sich dein Körper verändert und niemand darüber spricht (mit Daniela Ullrich)
vor 8 Monaten

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1 Minute
Warum sich Frauen selbst so unter Druck setzen – und wie wir innere Ansprüche loslassen können (mit Theresa Wolf)
vor 9 Monaten

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55 Minuten
Herbstmüdigkeit: Warum du jetzt ständig müde bist und was wirklich hilft
vor 9 Monaten

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26 Minuten
Stiller Reflux: Die unterschätzte Ursache für Heiserkeit, Husten und Schleim im Hals
vor 9 Monaten

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26 Minuten
Progesteronmangel erkennen und Gleichgewicht wieder herstellen
vor 10 Monaten

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36 Minuten
Süßstoffe im Check: Wie gefährlich sind Aspartam und Co wirklich? (mit Prof. Martin Smollich)
vor 10 Monaten

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58 Minuten
Raus aus der Essstörung: So durchbrichst du den Kreislauf (mit Marina Mantay)
vor 10 Monaten

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48 Minuten
Fett verbrennen durch Kälte? So wirkt braunes Fett im Körper
vor 10 Monaten

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16 Minuten
Leitungswasser, Mineralwasser oder Heilwasser – Was ist am gesündesten?
vor 10 Monaten

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24 Minuten
Was Biohacking wirklich bringt – Zwischen Wissenschaft und Selbstexperiment (mit DDr. Dietmar Rösler)
vor 11 Monaten

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1 Minute
Akupressur vs Akupunktur: Wirkung, Trigger-Punkte und praktische Tipps (mit Dr. Cordelia Schott)
vor 11 Monaten

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47 Minuten
Kollagen für straffe Haut und starke Gelenke – Hype oder Health-Booster?
vor 11 Monaten

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30 Minuten
Cortisol vs. Cortison – Warum du den Unterschied kennen solltest
vor 11 Monaten

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24 Minuten
Ashwagandha, Ginseng, Rhodiola & Co. – Was können Adaptogene wirklich? (mit Prof. Georg Abel)
vor 1 Jahr

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41 Minuten
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

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