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43 Episoden

#12 Leistungsdruck, Wettkampfpanik, mentale Blockaden: so verwandelst du Angst in Fokus
vor 1 Jahr

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1 Stunde 9 Minuten
#11 Energie statt emotionales Essen: Dein Weg zu mehr Leistung im Alltag und Sport
vor 1 Jahr

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1 Stunde 2 Minuten
#10 Eisenmangel und Sport: Warum deine Leistung darunter leidet
vor 1 Jahr

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27 Minuten
#9 Vegetarisch und ultraerfolgreich. Die Ärztin mit dem Ultraläuferherz
vor 1 Jahr

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59 Minuten
#8 Lerne vom Smart Warrior und bring dich mental und physisch auf Spezialeinheiten-Niveau!
vor 1 Jahr

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1 Stunde 12 Minuten
#7 Die Nase ist zum Atmen und der Mund zum Küssen! – Wie Yoga deine Leistung steigert!
vor 1 Jahr

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1 Stunde 5 Minuten
#6 Einfach machen - laufend Grenzen überwinden mit Sandra Saitner
vor 1 Jahr

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1 Stunde 7 Minuten
#5 Movember Spezial: Der Kampf gegen Burnout und Depressionen im Sport
vor 1 Jahr

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39 Minuten
#4 Meister der Psyche: Erfolgsgeheimnisse aus Sport und Business
vor 1 Jahr

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57 Minuten
#3 Entzündungen verstehen: Boost oder Gefahr für Athleten?
vor 1 Jahr

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36 Minuten
#2 Makrobiotik für Athleten: Leistungssteigerung und Verletzungsresistenz - mit Inma Navas
vor 1 Jahr

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60 Minuten
#1 Biomarker entschlüsseln: Dein Schlüssel zur Spitzenleistung
vor 1 Jahr

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36 Minuten
Trailer - The LIRU Mentality
vor 1 Jahr

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7 Minuten
The LIRU Mentality - Athleten | Training | Ernährung | Labordiagnostik

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