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Km41 - O podcast do corredor amador Archiv

127 Episoden

Km41 #65 - Treino em ritmo de prova alvo: Quando, como e por que realizar?

1 Stunde 10 Minuten

Km41 #64 - Volume de treinamento: O que é, qual a importância, como aumentar e os erros mais comuns!

1 Stunde 8 Minuten

Km41 #63 - 366 Maratonas em 366 Dias: Correr pelo Propósito! Com Hugo Farias!

1 Stunde 17 Minuten

Km41 #62 - Corrida para Todos: a missão do Achilles Brazil com Edson Santi ‍🦽️

1 Stunde 9 Minuten

Km41 #61 - Vegetarianismo e Alta Performance: Dá para correr forte sem carne?

1 Stunde 23 Minuten

Km41 #60 - Como correr uma maratona em 2:44:18? Com João Bardauil (@corre_barda)!

1 Stunde 30 Minuten

Km41 #59 - Esporte, ciência e produção de conteúdo com Dra. Luciana Haddad do canal FalaLu!

56 Minuten

Km41 #58 – Suplemento de carboidrato na Corrida: Quando, quanto e por quê? C/ Marina Solis Nutri!

1 Stunde 16 Minuten

Km41 #57 - Calçados na corrida! O que ainda não te falaram e o que você precisa saber! | Com Ana Paula Azevedo (USP/UFMT)

1 Stunde 36 Minuten

Km41 #56 - Correr emagrece? Com Dra. Juliana Rocha endocrinologista!

1 Stunde 21 Minuten

Km41 #55 - Correr Doente? Vale a pena ou é arriscado? | Imunidade, Gripe, Resfriado e Performance!

59 Minuten

Km41 #54 - Provas preparatórias! Para o que servem, quantas, como e quando fazer? E a Seven Run 2025!

58 Minuten

Km41 #53 - Meia maratona: Quando subir para os 21k? O que muda e dicas para encarar bem a distância!

1 Stunde 10 Minuten

Km41 #52 - Mais Cabeça, Mais Performance: O Poder da Mentalidade no treino e na prova!

1 Stunde 21 Minuten

Km41 #51 - Treino Intervalado: O que é, seus benefícios e os 5 erros que você não pode cometer!

1 Stunde 35 Minuten
Km41 - O podcast do corredor amador

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