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Km41 - O podcast do corredor amador Archiv

127 Episoden

Km41 #50: Do beco sem saída às corridas mais extrema do planeta! O Super-Humano Carlos Dias @carlosdiasultra

1 Stunde 57 Minuten

Km41 #49 - Dor VS Lesão: É a mesma coisa? Com a Dra. Nayra Rabello (@nayra_rabelo)

1 Stunde 29 Minuten

Km41 #48 - Corrida e saúde mental - com Dr. Diogo Veiga, médico psiquiatra

1 Stunde 29 Minuten

Km41 #47 - Do asfalto ao feed, o corre do @corre_barda e a preparação para um RP em Londres 2025!

1 Stunde 32 Minuten

Km41 #46 - A jornada de Pedro Averbach até o RP na maratona de Austin! | KM41 Podcast ️

1 Stunde 14 Minuten

Km41 #45 : VO2 Máximo: O Segredo da Performance na Corrida? ️

1 Stunde 11 Minuten

Km41 # 44 - Proteína e corrida, qual a importância, os benefícios, a dose indicada e quando suplementar?

1 Stunde 32 Minuten

Km41 #43 - Corrida e envelhecimento: É seguro correr após os 50 anos? ️

1 Stunde 25 Minuten

Km41 #42 - Quando e por que correr uma maratona? ‍

1 Stunde 22 Minuten

Km41 #41 - Tudo sobre a maratona de Amsterdam com Caio Prizon!

1 Stunde 10 Minuten

Km41 #40 - Hidratação na Corrida: Tudo o que você precisa saber! ️

1 Stunde

Km41 #39 - Treinar Sozinho ou em Grupo? Descubra o Que é Melhor para Você!

54 Minuten

Km41 #38 - Treino de subida: Descubra os benefícios e os cuidados ao realizar esse tipo de treino!

56 Minuten

Km41 #37 - Desafios de correr no calor: Desidratação e insolação.

50 Minuten

Km41 #36 - Crosstraining: Uma estratégia para melhorar performance, prevenir lesões e muito mais.

54 Minuten
Km41 - O podcast do corredor amador

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