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93 Episoden

#19 - Stressreduktion durch Glimmer
vor 1 Jahr

#19 - Stressreduktion durch Glimmer

13 Minuten
#18 - Trigger & wie wir sie überwinden
vor 1 Jahr

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15 Minuten
#17 - Wie ich das Trauma eines Fahrradunfalls überwunden habe
vor 1 Jahr

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13 Minuten
#16 - Darm-Hirn-Achse & Interozeption: Wie der Darm mit deinem Gehirn kommuniziert
vor 1 Jahr

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13 Minuten
#15 - Top-Down & Bottom-Up: Wie wir uns selbst dysregulieren
vor 1 Jahr

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21 Minuten
#14 - Warum ich meinen Coachees zuliebe keine Diagnosen stelle
vor 1 Jahr

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11 Minuten
#13 - Beziehungssache: Wenn das Bindungsverhalten die Authentizität gefährdet
vor 1 Jahr

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14 Minuten
#12 - Stressfreier arbeiten & Überforderung vermeiden: So geht's!
vor 1 Jahr

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10 Minuten
#11 - Life Goal der Nervensystemheilung: Sofort verarbeiten, was passiert
vor 1 Jahr

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16 Minuten
#9 - Warum Overthinking lebensnotwendig ist
vor 2 Jahren

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18 Minuten
#8 - Beziehungsdrama: Warum lasse ich das mit mir machen?
vor 2 Jahren

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14 Minuten
#7 - Warum dein Körper (und nicht dein Kopf) der Schlüssel ist, um Trauma zu besiegen
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#6 - Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat
vor 2 Jahren

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32 Minuten
#5 - Dein Stresstoleranzfenster & die Kraft der Neuroplastizität
vor 2 Jahren

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17 Minuten
#3 - Loslassen wollen, aber nicht können: Wenn Sicherheit bedrohlich ist
vor 2 Jahren

#3 - Loslassen wollen, aber nicht können: Wenn Sicherheit bedrohlich ist

17 Minuten
Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem

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