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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#30 - Wann und warum Mindsetarbeit nicht wirkt & was es braucht, damit's klappt

#30 - Wann und warum Mindsetarbeit nicht wirkt & was es braucht, damit's klappt

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 2 Jahren

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"Wie wirkt Mindset-Arbeit? Wie arbeitet man an der Denkweise? Was
tun gegen ein negatives Mindset? Wie entwickle ich ein positives
Denken? Wie ändere ich meine Gedanken?"

So oder so ähnlich klingen wohl viele Gedanken, die wir zum
Mindset haben können.

Vielleicht hast du schon mal versucht an deinem Mindset zu
arbeiten, aber irgendwie hat's nicht geklappt? Oder du fühlst
dich sogar unwohl bei manchen Übungen?

Mhhmmm... Spannend! Denn dein Nervensystem redet mit, wenn's ums
Mindset geht

Du lernst in der Folge:

... Was wirksame Mindset-Arbeit verhindert

... Was dein Anteriorer Cingulärer Cortex im Gehirn ist und was
seine Aufgabe ist ... Wie du dafür sorgst, dass Mindset-Arbeit
funktioniert

PS.: Du wünscht dir maßgeschneiderte Unterstützung für dein
Nervensystem, um tiefgreifende Veränderungen zu schaffen?
Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meine Reflektionsimpulse
für dich:... Selbstbeobachtung: Wann kommen welche
Gedanken auf?... Wodurch werden diese Gedanken in dir ausgelöst?
Gab es einen Trigger?

... In welchen Momenten spürst du, dass dein ACC einen
Widerspruch aufgedeckt hat?Herzliche Grüße, deine Henrike

_______________ Shownotes _______________

NeuroSoul Folge #15 - Top-Down und Bottom-up: Wie wir uns selbst
dysregulieren

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