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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#18 - Trigger & wie wir sie überwinden

#18 - Trigger & wie wir sie überwinden

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 2 Jahren

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Was ist ein Trigger? Wie entsteht er? Warum reagiere ich dann
immer so heftig? Ich gebe dir Antworten auf diese Fragen! Er
erfährst nicht nur, warum es nicht deine Schuld ist, dass du so
reagierst, sondern noch so einiges mehr:Du erfährst in
dieser Folge...... Wie Trigger im Nervensystem entstehen

... Auf welche Arten wir reagieren können, wenn wir getriggert
werden... Was es braucht, damit die eigene starke Reaktion auf
einen Trigger sich verändern kannMeine Reflektionsimpulse
für dich:... In welchen Alltagssituationen erlebst du,
dass du völlig aus deinem Stresstoleranzfenster geschossen
wirst?... Seit wann besteht dieser Trigger bereits?... Hast du
schon einmal einen Trigger überwunden? Wenn ja, wie?Herzlichst,
deine Henrike_______________ Shownotes _______________

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