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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#17 - Wie ich das Trauma eines Fahrradunfalls überwunden habe

#17 - Wie ich das Trauma eines Fahrradunfalls überwunden habe

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 2 Jahren

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Hast du schon einmal einen Fahrradunfall erlebt? Ja? Mit
Autofahrer oder ohne? Bei mir war es leider so, dass ein
Autofahrer der Auslöser war, als ich vor ein paar Jahren mit
meinem Rennrad auf dem Heimweg war.

Ich liebte mein Fahrrad doch so sehr und dennoch bemerkte ich
sofort, dass durch den Unfall sich in mir und meinem Körper etwas
verändert hatte.Du erfährst in dieser
Folge...... Woran ich erkannte, dass mein Körper Angst
vorm Fahrradfahren entwickelt hatte... Was bei mir der
Gamechanger war, sodass ich heute Fahrradfahren wieder genießen
kann... Wie korrigierende Erfahrungen dazu beitragen, Sicherheit
nach traumatischen Erlebnissen zu schaffenMeine
Reflektionsimpulse für dich:... Erinnere dich: Hast du
auch Erlebnisse gehabt, die dein Nervensystem so nachhaltig
geprägt haben wie mein Fahrradunfall?... Welche Erfahrung(en)
müsste her, damit sich bei dir etwas verändern kann?... Und gibt
es vielleicht jemanden in deinem Umfeld die/der dir dabei helfen
kann, diese korrigierenden Erfahrungen zu erreichen?Mit Liebe,
deine Henrike_______________ Shownotes _______________️ 1:1
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