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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#21 - Übeltäter Nervensystem: Warum körperliche Symptome stärker werden

#21 - Übeltäter Nervensystem: Warum körperliche Symptome stärker werden

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 2 Jahren

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Hast du im Laufe der Zeit bei dir Symptome bemerkt, besonders in
sehr stressigen Phasen? Sie sind Teil unseres eingebauten
Frühwarnsystems im Körper und sie verändern sich sogar, wenn wir
uns nicht um die Ursache kümmern. Du erfährst in dieser
Folge...

... Was Langzeitstress bzw. chronischer Stress ist

... Wie auch traumatischer Stress unsere Sicherheitszentrale
beeinflusst... Was Symptombeispiele eines dysregulierten
Nervensystems sind

... Was das Nervensystem damit bezwecken möchte, wenn es Symptome
verstärktMeine Reflektionsimpulse für dich:...
Wann und in welchen Situationen bemerkst du Symptome bei dir?...
Verschwinden diese Symptome? Wenn ja, was lindert sie?... Was
kannst du JETZT Gutes für dich tun, damit dein System weniger von
Stressenergie geflutet wird?Herzlichst, deine
Henrike_______________ Shownotes _______________️ 1:1
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