Archiv
402 Episoden
Grenzerfahrungen und Lektionen auf der Strecke - mit Jörg Dumuschat
1 Stunde 11 Minuten
Grenzen von Zone 2: Was sind die besten Alternativen? - mit Benedikt Meixner
1 Stunde 10 Minuten
Vom Joggen zum Performance-Training - mit Maike Lea Nitsch
1 Stunde 21 Minuten
Noch mehr Quatsch, den Läufer:innen glauben - mit Lilly & Elliot
1 Stunde 2 Minuten
Was können Läufer:innen von einer HYROX-Athletin lernen? - mit Linda Meier
1 Stunde 5 Minuten
Alltags- vs. Trainingsernährung: Verpflegst du dich genug? - mit Janne Volkmer
1 Stunde 25 Minuten