Podcaster
Episoden
25.07.2024
1 Stunde 17 Minuten
Eine Teilnahme an den World Marathon Majors ist DER Traum vieler
Läufer:innen. Aber gerade weil sie bedeutend größer sind als
normale Marathons erfordern sie auch eine intensive Vorbereitung
- das fängt schon dabei an, einen Startplatz zu ergat...
1 Stunde 12 Minuten
Laufverletzungen sind der absolute Horror. Je nach Art und
Schwere der Verletzung kann die Heilphase schleppend sein und der
Wiedereinstieg ins Training ist häufig mit großen Unsicherheiten
verbunden. Wie lang sollte unsere Sportpause sein? Wie...
60 Minuten
Immer mehr Sportler:innen greifen zu CBD-Produkten - sei es als
Öle, Sprays oder in anderen Formen. Diese versprechen vor allem
eine bessere Regeneration und Schmerzlinderung. In dieser
Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die aktuelle Studi...
53 Minuten
Laufen ist der schönste Sport der Welt, aber - aufgepasst - er
kann auch ganz schön auf die Zähne gehen. Im Spitzensport gehören
regelmäßige zahnmedizinische Check-Ups deshalb absolut zum
Alltag, denn Probleme in der Mundhöhle beeinflussen auch...
1 Stunde 11 Minuten
Mehr laufen! Das wollen die meisten von uns - spätestens wenn die
Wettkampf-Saison beginnt. Aber hinter der Steigerung des
Laufpensums steckt eine Kunst für sich, schließlich können wir
dabei ganz schnell ins Overreaching oder sogar Übertrainin...
Über diesen Podcast
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von
unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly,
stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden
Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness,
Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte
Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der
Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!
Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge
witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt
auch unsere Website www.achilles-running.de für
informative Beiträge und Gewinnspiele aus!
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