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156 Episoden

Sicherheit am Fels – Exen & Bandschlingen im Härtetest und welche Fehler tödlich sind / MegaJul prüfen / Ohmega erster Eindruck | Folge 99
vor 11 Monaten

Sicherheit am Fels – Exen & Bandschlingen im Härtetest und welche Fehler tödlich sind / MegaJul prüfen / Ohmega erster Eindruck | Folge 99

44 Minuten
Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 98
vor 11 Monaten

Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 98

31 Minuten
Kaffeeklatsch: Die 7 Dimensionen des Kletterns & Boulderns und warum es wichtig ist sie zu kennen. | Folge 97
vor 11 Monaten

Kaffeeklatsch: Die 7 Dimensionen des Kletterns & Boulderns und warum es wichtig ist sie zu kennen. | Folge 97

1 Stunde 23 Minuten
Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 96
vor 11 Monaten

Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 96

29 Minuten
Finger, Leisten, Löcher: Über Belastung & Verletzungen beim Klettern | Folge 95
vor 1 Jahr

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29 Minuten
Kaffeeklatsch: Sandbagging / Warum fühlt sich 6b manchmal wie 7c an? | Folge 94
vor 1 Jahr

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1 Stunde 20 Minuten
Richtig Atmen beim Klettern & Bouldern: Weniger Pump, mehr Kraft & Fokus | Folge 93
vor 1 Jahr

Richtig Atmen beim Klettern & Bouldern: Weniger Pump, mehr Kraft & Fokus | Folge 93

21 Minuten
Fingererwärmung am Hangboard: Sicheres Warm-up fürs Klettern & Bouldern | Folge 92
vor 1 Jahr

Fingererwärmung am Hangboard: Sicheres Warm-up fürs Klettern & Bouldern | Folge 92

27 Minuten
Kaffeeklatsch: Oldschool vs. Newschool, Der richtige Kaffee für unterwegs, Doping, Der Wandel von Boulderhallen | Folge 91
vor 1 Jahr

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1 Stunde 47 Minuten
Anseilschlaufe: riskant oder sicher? | Folge 90
vor 1 Jahr

Anseilschlaufe: riskant oder sicher? | Folge 90

20 Minuten
Erklärung der Sonderfolgen / Bonusinhalte
vor 1 Jahr

Erklärung der Sonderfolgen / Bonusinhalte

5 Minuten
Trailer | Das ist Klettern - einfach festhalten
vor 1 Jahr

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36 Sekunden
7 Trainingstipps Teil 2 | Folge 89
vor 1 Jahr

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28 Minuten
6 Trainingstipps - Weil Klettern mehr ist als nur Kraft - Teil 1 | Folge 85
vor 1 Jahr

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37 Minuten
5 Sicherungsgeräte im Vergleich / Neox, Revo, Pinch, Birdie, GriGri | Folge 84
vor 1 Jahr

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38 Minuten
Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm.

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