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Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. Podcast
Die häufigsten Technikfehler & wie du sie vermeidest | Folge 101

Die häufigsten Technikfehler & wie du sie vermeidest | Folge 101

Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. vor 1 Jahr

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Folge: Die häufigsten Technikfehler beim Klettern & wie du
sie vermeidest (inkl. 20% Rabatt auf Technikanalysen!)

In dieser Episode von Klettern – einfach festhalten mit Marvin
Weinhold, ehemaligem Landestrainer und Leistungssportler, geht es
zurück zu den Grundlagen: den häufigsten Technikfehlern beim
Klettern.

Basierend auf jahrelanger Erfahrung und der detaillierten Analyse
zahlreicher Athleteninnen erfährst du, welche Bewegungen fast
jeder Kletternde falsch macht – und wie du diese Fehler endlich
abstellst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Die 8 wichtigsten Klettertechniken, die jede*r kennen sollte

Warum Grundbewegungen beim Klettern aus 4 Phasen bestehen und
wie sie flüssig ineinander übergehen

Typische Fehler beim Bouldern und Leadklettern (z. B. Clippen
am kurzen Arm, Nachruckeln, schlechte Hüftarbeit,
unvollendete dynamische Bewegungen)

Praktische Tipps, wie du deine Beinarbeit, Hüfteinleitung und
Schulterposition verbesserst

Wie Dynamik dir Kraft spart und warum statisches Klettern
dich langfristig ausbremst

Special Offer:

Für kurze Zeit erhältst du 20% Rabatt auf meine
Technikanalysen – nur heute und morgen! Schick mir deine
Klettervideos, ich analysiere deine Bewegungen und gebe dir in
einem persönlichen Video-Call konkrete Tipps, die dein Klettern
aufs nächste Level bringen.

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