Archiv
26 Episoden
Yoga Nidra - Pause für zwischendurch
21 Minuten
Morgenmeditation - in deiner Mitte ankommen
17 Minuten
Meditation - Gedankenkarussell Stopp
18 Minuten
Meditation - mit Stress sein
16 Minuten
Meditation - dir selbst Raum geben
16 Minuten
Atem-Meditation - Soforthilfe
12 Minuten
Meditation - 4 Sekunden Atmung
10 Minuten
Gehmeditation
21 Minuten
Meditation - den Atemraum erfahren
10 Minuten
Yoga Nidra Erklärung
8 Minuten
10 Minuten Achtsamkeit
11 Minuten
Meditation Gedanken
17 Minuten
Yoga Nidra - Gegensätze erfahren
23 Minuten
Abendmeditation
18 Minuten
