Yoga Nidra Erklärung

Das ist keine Anleitung einer Übung.


In diesem Audio spreche ich über den Ablauf und die Wirkungsweise
von Yoga Nidra. Ich gehe die einzelnen Schritte durch und ich
spreche darüber wie du diese Praxis für dich nutzen kannst. Ich
habe versucht mich kurz zu halten. Hast du Lust noch tiefer
einzusteigen? Und soll ich ein längeres Audio dazu aufnehmen?


Ich freue mich, wenn diese Erklärung dein Interesse für Yoga
Nidra noch mehr wecken kann!


Bei weiteren Fragen oder Wünschen für das nächste Audio von mir,
melde dich gerne bei mir, kommentiere oder schreibe mir eine
Nachricht - hier oder auf Instagram.


Herzlich - deine Ronja