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Selbstentdecker Archiv

26 Episoden

Erdende Balance Körperübung im Stand

16 Minuten

Erdende Körperübung im Stand

16 Minuten

Abendmeditation in der Natur

11 Minuten

Atemübung Box-Breathing

26 Minuten

Meditation / den Atem vertiefen

19 Minuten

Bodyscan

13 Minuten

Yoga Nidra - erdend

19 Minuten

Achtsamkeitsmeditation

18 Minuten

Savasana - Entspannungsübung

19 Minuten

Yoga Nidra - einfach & simple

19 Minuten

Aufmerksamkeitsmeditation

15 Minuten
Selbstentdecker

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