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58 Episoden

Lichter im Advent_ (m)ein Licht weiter tragen_Episode 26
vor 4 Jahren

Lichter im Advent_ (m)ein Licht weiter tragen_Episode 26

9 Minuten
Der Atem ganz spielerisch: Ich male mir die Welt...Episode 25
vor 4 Jahren

Der Atem ganz spielerisch: Ich male mir die Welt...Episode 25

11 Minuten
Entfalte dich - aus dir heraus in den freien Atem, in die Freiheit : )
vor 4 Jahren

Entfalte dich - aus dir heraus in den freien Atem, in die Freiheit : )

13 Minuten
Achte auf die Übergänge - Anspannung in den Gelenken lösen und flexibler und entspannter sein. Episode 23
vor 4 Jahren

Achte auf die Übergänge - Anspannung in den Gelenken lösen und flexibler und entspannter sein. Episode 23

12 Minuten
Selbstfürsorge und atmen. Ich sorge gut für mich. Episode 22
vor 4 Jahren

Selbstfürsorge und atmen. Ich sorge gut für mich. Episode 22

23 Minuten
Haltung und Aus-, bzw. Aufrichtung im "Flamingo-Baum". Episode 21
vor 4 Jahren

Haltung und Aus-, bzw. Aufrichtung im "Flamingo-Baum". Episode 21

11 Minuten
Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20
vor 5 Jahren

Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20

9 Minuten
Ich bin da - und präsentiere nicht nur !
vor 5 Jahren

Ich bin da - und präsentiere nicht nur !

10 Minuten
Widerständen begegnen mit dem Atem. Episode 18
vor 6 Jahren

Widerständen begegnen mit dem Atem. Episode 18

9 Minuten
Joggen und Atmen. Welcher Rhythmus ist es denn heute? Episode 17
vor 6 Jahren

Joggen und Atmen. Welcher Rhythmus ist es denn heute? Episode 17

5 Minuten
Aufrecht, präsent sein bzw. Haltung entwickeln. Episode 16
vor 6 Jahren

Aufrecht, präsent sein bzw. Haltung entwickeln. Episode 16

10 Minuten
Die Kraft des Ausatmens, entspannend und lösend. Episode 15
vor 6 Jahren

Die Kraft des Ausatmens, entspannend und lösend. Episode 15

9 Minuten
Atmen im Liegen: Lass los, lass dich tragen und steh wieder auf. Episode 14
vor 6 Jahren

Atmen im Liegen: Lass los, lass dich tragen und steh wieder auf. Episode 14

11 Minuten
Dein Gesicht und deine Stimme - erkenne dich. Episode 13
vor 6 Jahren

Dein Gesicht und deine Stimme - erkenne dich. Episode 13

11 Minuten
Nach den Sternen greifen. Ganz präsent und atemvoll. Episode 12
vor 6 Jahren

Nach den Sternen greifen. Ganz präsent und atemvoll. Episode 12

8 Minuten
Heute schon tief durchgeatmet?

Heute schon tief durchgeatmet?

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Nach den Sternen greifen. Ganz präsent und atemvoll. Episode 12
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