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  3. Heute schon tief durchgeatmet? Podcast
  4. Haltung und Aus-, bzw. Aufrichtung im "Flamingo-Baum". Episode 21
Haltung und Beweglichkeit, Wurzeln und Lebendigkeit gehören
zusammen. Erst aus einer guten Auf- und Ausrichtung entsteht
Lebendigkeit. Die gute Balance braucht Übung und will immer neu
gefunden werden.

Innere und äußere Haltung wirken zusammen - und finden immer ihre
Entsprechung im Atem.

Nimm dir Zeit für eine gute Haltung - und dein Atem ist frei.

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„Haltung und Aus-, bzw. Aufrichtung im "Flamingo-Baum". Episode 21“

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