Lichter im Advent_ (m)ein Licht weiter tragen_Episode 26

Je tiefer mein Atem, desto entspannter bin ich. Ein sorgsamer
Umgang mit mir ermöglicht auch ein gutes Umgehen mit anderen. Das
brauchen wir dieses Jahr mehr denn je, das brauchen wir aber
immer.


Je mehr innerer Atem- und Spielraum, desto flexibler bin ich im
Handeln


Atme tief, atme einfach. Lass dich davon anstecken und gib es
weiter, diesen inneren Raum, dein inneres Licht.