Selbstfürsorge und atmen. Ich sorge gut für mich. Episode 22 ~ Heute schon tief durchgeatmet? Podcast

Die Atemarbeit bietet einfache und schöne Übungen für die
Selbstfürsorge.

Ich kann ohne weitere Hilfsmittel etwas für mich tun, damit es
mir besser geht.

Ich sorge gut für mich, und mein Atem begleitet mich, wird
freier, tiefer, lebendiger...

Selbstfürsorge und atmen. Ich sorge gut für mich. Episode 22

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit