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  4. Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20
Die Arbeit mit dem Atem holt uns immer bei uns selbst ab - und
macht mehr möglich als zunächst vielleicht gedacht.

Ein sorgsames Wahrnehmen der eigenen Befindlichkeiten schafft
neue Möglichkeiten und Beweglichkeit.

Kleine Schritte ermöglichen große...

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„Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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