Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20 ~ Heute schon tief durchgeatmet? Podcast

Die Arbeit mit dem Atem holt uns immer bei uns selbst ab - und
macht mehr möglich als zunächst vielleicht gedacht.

Ein sorgsames Wahrnehmen der eigenen Befindlichkeiten schafft
neue Möglichkeiten und Beweglichkeit.

Kleine Schritte ermöglichen große...

Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit