Bewegen nach einem langen Arbeitstag? Mit dem Atem sorgsam angehen und ermöglichen_Episode 20
9 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Die Arbeit mit dem Atem holt uns immer bei uns selbst ab - und
macht mehr möglich als zunächst vielleicht gedacht.
Ein sorgsames Wahrnehmen der eigenen Befindlichkeiten schafft
neue Möglichkeiten und Beweglichkeit.
Kleine Schritte ermöglichen große...
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