#09 - Dein Blutwerte verstehen: Was du wirklich testen solltest

In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Blutwerte und
Blutbilder – und warum du nicht erst mit 40 anfangen solltest,
dich damit zu beschäftigen. 🩸 Dabei wollen wir verstehen,



Was der Unterschied zwischen einem kleinen und großen Blutbild
ist und warum das große Blutbild nicht das ist, was viele
denken
🫀 Welche Werte beim Checkup wirklich dabei sind und was Leber,
Niere und Schilddrüse über deine Gesundheit verraten
Was Cholesterin, LDL, HDL und Lipoprotein(a) bedeuten
Welche Blutzuckerwerte du kennen solltest
Welche Nährstoffe du unbedingt einmal bestimmen lassen solltest
und warum Vitamin D, Ferritin und B12 ganz oben auf der Liste
stehen

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