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Haltbar - Gesundheit, die bleibt Archiv

26 Episoden

#15 - Sommerpause und Halbjahresreflexion

20 Minuten

BB10 - Skin Longevity: Sonnenschutz, Hautkrebs & wie du deine Haut jung und gesund ️hältst

40 Minuten

#14 - Der weibliche Zyklus & Frauengesundheit – Was jede Frau wissen sollte

1 Stunde 10 Minuten

BB09 - Unsere Erfahrungen beim Life Summit in Berlin 2026

38 Minuten

#13 - Supplements ohne Hype: Was wirklich wirkt und warum Multivitamin unterschätzt wird - Interview mit Bas Kast

1 Stunde 1 Minute

BB08 - Unsere Erfahrungen beim Hyrox und Halbmarathon

31 Minuten

#12 - Fußgesundheit und der Hype um Barfußschuhe

1 Stunde 12 Minuten

BB07 - Vermeide diese Gesundheitsfehler in Deinen 20ern!

23 Minuten

#11 - Dopamin-Design: Wie moderne Umgebung Euer Gehirn hackt

1 Stunde 9 Minuten

BB06 - Kollagen & All-in-One Drinks, wie AG1 debunked

23 Minuten

#10 - Die Basics der Mikronährstoffe: Vitamin D, Magnesium und Vitamin B12

1 Stunde 17 Minuten

BB05 - KI-Sprechstunde: Was kann künstliche Intelligenz wirklich für deine Gesundheit tun?

20 Minuten

#09 - Deine Blutwerte verstehen: Was du wirklich testen solltest

1 Stunde 10 Minuten

BB04 - Zucker-Mythos: Ist Fruchtzucker eine gesunde Alternative?

20 Minuten

#08 - Stoffwechselgesundheit: Was Dein Blutzucker über Deine Gesundheit verrät

1 Stunde
Haltbar - Gesundheit, die bleibt

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