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08.11.2025
5 Minuten
Gesundheit ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis deiner täglichen
Entscheidungen.
Haltbar ist der Podcast für alle, die früh und fundiert in ihre
Gesundheit investieren wollen. Höre rein in den Trailer und
erfahre, was du 2026 von uns erwarten kannst!
In der Folge genutzten Quellen:
Schaeffer D, Klinger J, Berens EM, et al.
Gesundheitskompetenz in Deutschland vor und während der
Corona-Pandemie [Health Literacy in Germany before and during the
COVID-19 Pandemic]. Gesundheitswesen . 2021;83(10):781-788.
doi:10.1055/a-1560-2479
Link zur vollständigen Studie:
https://m-pohl.net/sites/m-pohl.net/files/2021-02/HLS-GER%202.pdf
Hay SI, Ong KL, Santomauro DF, et al. Burden of 375 diseases
and injuries, risk-attributable burden of 88 risk factors, and
healthy life expectancy in 204 countries and territories,
including 660 subnational locations, 1990–2023: a systematic
analysis for the Global Burden of Disease Study 2023. The Lancet
. 2025;406(10513):1873-1922. doi: 10.1016/S0140-6736(25)01637-X
Link zur vollständigen Studie:
https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S0140-6736%2825%2901637-X
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Über diesen Podcast
Mehr als jede zweite chronische Erkrankung ist auf unseren
Lebensstil zurückzuführen – das können wir ändern! Haltbar ist
der Gesundheitspodcast von der jungen Generation für die junge
Generation, für alle, die früh, fundiert und alltagstauglich in
ihre Gesundheit investieren wollen. Anna (Medizinstudentin &
Doktorandin) und Matvey (Informatiker & Digital Health
Enthusiast) übersetzen aktuelle Evidenz in klare Entscheidungen –
ohne Hype, aber mit Spaß an nerdigen Details. Von Blutdruck,
Blutzucker und Blutwerten über Schlaf, Sport und Supplements: Du
bekommst einen Baukasten aus verständlichem Wissen und konkreten,
flexiblen Bausteinen für deinen Alltag.
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