Was Jetzt Podcasts kostenlos hören

Ein wundervolles Hallo und ein herzliches und in Liebe willkommen im Crewtalk Podcast! Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und du dich so gemeinsam mit mir deinen Wahrheiten rund um Beziehungen und Begegnungen widmen kannst. Denn Fakt ist: Im Gespräch zwischen deinem Menschen-Ich (mit all deinen Gedanken, Gefühlen, Erfahrungen, Identifikationen, etc.), das gerne beobachtet und deiner Essenz (die unerschütterlich echt, pur und ewig ist und die nichts verändern oder optimieren möchte), die wahrnimmt, wird deine eigene Wahrheit (über Beziehungen und Begegnungen) wahrnehmbar und annehmbar. Auf diese Weise musst du dich nicht mehr in einen goldenen Käfig aus Konstrukten und Konzepten, rund um Erziehung, Veränderungsabsichten und Hoffnungswüsten, setzen, sondern kannst in Beziehungen und Begegnungen einfach bedingungslos sein. Aus diesem Grund trägt der Podcast auch folgende Worte im Namen: Erziehung adieu, einfach Sein hallo. Denn: Einfach (zusammen)leben reicht. Wir sprechen darüber, dass Dinge wie Verbindung, Liebe und Vertrauen nichts sind, was wir künstlich im Außen vergrößern oder verkleinern können und dass wir am Ende in der Hoffnungswüste verdursten, wenn wir immer darauf hoffen, dass sich unser Gegenüber verändert, damit wir endlich unsere Wahrheit leben können und alles gut ist. Nichts ist falsch an deinem/euren Jetzt, es ist lediglich dein Urteil, das etwas als "falsch" erscheinen lässt. Denn nein: Niemand muss sich verändern, niemand muss sich optimieren und du musst auch nichts in deinem Inneren wegmachen oder unterdrücken. Auf diese Weise würdest du nur wieder Abhängigkeiten kreieren, die am Ende nur eine Spinnerei deines Verstandes wären und niemandem dienlich sind. Im Gegenteil. Lass uns gemeinsam die Käfigtüren aus Erziehung, Prozessarbeiten, Bewusstseinentwicklungen, Veränderungsabsichten, Abspaltungen, Tools, Reflexionen und Hoffnungswüsten sprengen und einfach das tun, was wir Alle schon konnten, als wir einst auf diese Welt gekommen sind: Einfach bedingungslos leben, lieben und in Verbindung sein. Denn ja: So einfach ist es tatsächlich. Egal in welchen Beziehungen und Begegnungen und egal ob dir selbst gegenüber, Hunden gegenüber oder andere Lebewesen gegenüber. Danke für dein Sein, danke, dass du hier bist und ganz viel Liebe und Freude innerhalb dieses Podcasts an dich! Hüpf an Bord und mach es dir mit uns in unserem Bus gemütlich. P.s.: Falls du möchtest, schau auch gerne beim Ich bin. Podcast vorbei und lausche dort Gesprächen rund um unsere Essenz, unser Menschen-Ich und unsere Wahrheiten: https://open.spotify.com/show/3hda1eg9ywIOMs0oDZi4bQ?si=NEkc6sFLR2WG-iXd2C5rJw Für Podcastfolgen-Zusammenfassungen, Texte, Zitate und mehr, geht´s hier lang zum Daily Blog: https://www.truthupyourlife.de/daily-blog/ Und wenn du mehr von all dem Stuff möchtest, dann schau gerne auf unserer Homepage vorbei: https://www.truthupyourlife.de/

Die Welt dahinter - Von der Quelle bis ins Jetzt. Schattenmedium® und Mentorin für Energiebewusstsein Vanessa Spies spricht über ihre Erlebnisse mit Licht- und Schattenwesen, Seelenchannelings und den Kontakt zur Quelle. Sie spricht darüber, was uns Menschen blockiert und wie wir dennoch unsere Seelengaben erLEBEN können. Wenn du dich schon immer anders gefühlt hast, fremd auf dieser Welt, dann wirst du in diesem Podcast wertvolle Informationen bekommen und verstehen, was dein Verstand bisher nicht greifen konnte. Lass dich auf diese Reise ein und begib dich in DIE WELT DAHINTER

Er ist Deutschlands bekanntester Kämpfer für die Entkriminalisierung und Legalisierung von Cannabis: Seit mehreren Jahrzehnten engagiert sich der Amtsrichter aus Bernau für eine andere Drogenpolitik. Auch wenn die Ampel-Koalition eine Cannabis-Legalisierung versprochen hat, wähnt sich Andreas Müller noch nicht am Ziel. Denn bisher ist nichts passiert, sagt er. Dabei wäre die Legalisierung so einfach. In seinem Podcast macht Andreas Müller weiter Druck: Welche Politiker bremsen die Legalisierung und warum? Was können Kifferinnen und Kiffer tun, damit sich endlich etwas bewegt und wie genau muss die Legalisierung aussehen? Darum geht's alle 14 Tagen in "Legalisierung jetzt!" Fragen, Anregungen und Kommentare gehen an: cannabis@newdaymedia.de!

Elena & Marvin Sangines - zwei Geschwister aus Aarau, die das Beste aus dem Leben herausholen möchten - auch wenn es nicht immer einfach ist. Auf der einen Seite Marvin, der aktuell in New York lebt und seinem unternehmerischen Traum folgt. Auf der anderen Seite Elena, die sich sozial engagiert und kurz vor ihrem Studium steht. Mit dem Podcast “und jetzt?” wollen die Sangis einen offenen Raum für Dialoge schaffen und gemeinsam die verschiedensten Facetten des Lebens erkunden. Intro & Outro: Cinnay - Was Fäut?

Republik – das digitale Magazin für Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur

What if? Vom Mut zur Veränderung

Es gibt Momente, in denen wir merken: Vieles im Außen können wir nicht kontrollieren. Aber etwas bleibt immer bei uns - unser Umgang damit. Unsere Haltung. „Mensch zu Mensch" schafft dafür einen Raum. Menschen kommen auf die Bühne mit dem, was sie wirklich beschäftigt. Ich höre zu und wir suchen gemeinsam nach Perspektiven, die oft näher sind, als wir denken. Und während du zuhörst, merkst du: Es geht auch um das, was in dir arbeitet. Ehrlich. Nahbar. Im Moment. Erste Folge am 1. August um 11 Uhr. Folge jetzt, damit du sie nicht verpasst.

Zwei Brüder sprechen über das echte Leben zwischen Alltag, Spiritualität und (un)bequemen Wahrheiten. Integration statt Erkenntnis-Jagd, Zweifel, Rückschritte und die Frage, warum wir so oft wissen, was richtig wäre und trotzdem anders handeln. Beziehungen, Körper, Arbeit, Abhängigkeiten und die kleinen Entscheidungen im Alltag, die alles verändern. Mit Humor, ohne Weihrauch und meistens unbequem ehrlich. Dieser Podcast ist für Menschen, die genug vom Konsum haben und anfangen wollen, ihr Leben wirklich zu leben - JETZT. Vielleicht ist das Wertvollste an diesem Podcast der Moment, in dem du ihn wieder ausschaltest.

Parks, Plus & pure Magie: Das schnelle Update für echte Fans

4 Folgen 'Trash Office' pro Woche bekommst du nur bei Podimo – mit Video und ganz ohne Werbung! Dafür einfach kostenlos die Podimo-App downloaden & testen: https://podimo.de/trashoffice-open _ Trash Office ist der Podcast für alle, die Trash-TV lieben – aber nicht unkritisch schlucken. Lena und Tessa nehmen seit Jahren Reality-Formate auseinander. Ungerechtigkeiten, respektloses oder misogynes Verhalten? Haben 2026 endgültig ausgedient. Red Flags bekommen hier keine Bühne, sondern eine klare Ansage. Dabei bleibt es nie trocken oder belehrend. Im Trash Office wird genauso viel gelacht wie ausgerastet – mit scharfem Blick, Humor und einer guten Portion Selbstironie. Damit ihr in der Flut an Formaten nicht den Überblick verliert, haben wir unser Büro in verschiedene Abteilungen unterteilt: 📁 Qualitätskontrolle: Zweimal wöchentlich gehen wir in die Tiefenanalyse. Wir nehmen die aktuellen Reality-Folgen hart unter die Lupe und sezieren jeden Streit und jeden Einzug. Wer liefert ab und wer kriegt eine Abmahnung? 🗞️ Reality Report: Jeden Donnerstag halten wir die Akten aktuell. News, Gossip, exklusive Screenshots und die Analysen, die ihr sonst nirgendwo bekommt – kurz, knackig und direkt auf den Punkt. ☕ Arbeitszeitbetrug: Sonntags lassen wir die Arbeit mal Arbeit sein. Im Arbeitszeitbetrug wird’s privat. Hier sprechen Lena und Tessa über eigene Fehler, gescheiterte Ideen und all das, was im Leben nicht perfekt läuft – mit der beruhigenden Erkenntnis, dass man auch mit Anfang 30 noch nicht komplett erwachsen sein muss. Inklusive Q&As und direktem Draht zu euch, der Community. Egal ob knallharte Analyse oder privater Deep-Talk: Willkommen im Team. Setz dich, nimm dir ’nen Keks – die Schicht im Trash Office beginnt jetzt. Trash Office ist ein Podcast von Podimo. Hosts & Redaktion: Tessa & Lena Marketing: Lucie Kieschke Executive Producer: Madeleine Petry Show Development: Saskia Braun Cover-Design: Christoph Brandes Sounddesign: Felix Andorf

Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

Overthinker FM ist dein Late-Night-Radio für R&B-Kultur und die Realität moderner Beziehungen. Wir analysieren in jeder Folge ikonische R&B-Alben und übersetzen ihre Themen in die Gegenwart: Was sagt uns die Musik über Dating, Ghosting und emotionale Verfügbarkeit im Hier und Jetzt? Für alle, die Musik nicht nur hören, sondern fühlen wollen. A Twin Flames Original.

Reisen in Gesellschaft - drei Freundinnen sprechen über Leben und Alltag im besten Alter Stell dir eine entspannte Autoreise mit Freundinnen vor: kein festes Ziel, keine Hektik, kein Stau. Durch die Frontscheibe siehst du den freien Weg vor dir. Ein Blick in den Rückspiegel zeigt dir, wo du herkommst und weckt Erinnerungen, Erfahrungen und Gedanken an das, was bleibt. Es gibt viel zu erzählen, viel zu reflektieren und vor allem: viel zu lachen. Genau dieses Gefühl weckt dieser Podcast in uns und in dir, wenn du magst! Wir sind Juri, Moni und Zoe. Drei Frauen, die die magische 50er Grenze überschritten haben. Wir haben viel erlebt, viel gelernt und stehen mit Freude, Neugier und Optimismus fest im Hier und Jetzt. Unsere Gesprächsthemen entstehen spontan: mal leicht, mal tief, mal überraschend, aber immer aus unserer Perspektive und mit dem Blick auf das, was uns bewegt und verbindet. Also: einsteigen, anschnallen und genießen.

Herzlich Willkommen zu CONDA Inside, dem Videopodcast von CONDA Capital. Wir sprechen mit Gründer:innen, Macher:innen und Visionär:innen – direkt, echt und authentisch. 🚀 Was treibt diese Menschen an? 📊 Wie funktionieren ihre Geschäftsmodelle wirklich? 💡 Warum lohnt sich ein Investment – gerade jetzt? Ob Matcha-Revolution, Tech-Innovation oder Green Impact – hier bekommst du exklusive Einblicke in die spannendsten Unternehmen aus der CONDA-Welt. 👉 Neue Folgen regelmäßig – abonnieren & nichts verpassen.

Dein Podcast für Souveränität, stoische Gelassenheit und kompromisslose Kraft.

Der Jubiläumspodcast zur wechselvollen Geschichte eines besonderen Fußballclubs

✨ Willkommen bei "Im Herz der Sterne" – dem Podcast für Astrologie, Numerologie, Tarot und Bewusstseinsarbeit sowie Persönlichkeitsentwicklung. Ich heiße Sarah und bin astrologische Beraterin, Numerologin und spirituelle Wegbegleiterin. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Sprache des Universums. Eine Sprache aus Symbolen, Zahlen und Sternen, die dich nicht lenken, sondern an dich erinnern. Hier geht es nicht um Zukunftsvorhersagen, sondern um Bewusstwerdung. Um die Kunst, deine Energie zu lesen, dich selbst zu verstehen und den Rhythmus deiner Seele wiederzuerkennen. Ich glaube daran, dass alles miteinander verbunden ist: Die Planeten spiegeln deine inneren Bewegungen, die Zahlen erzählen deine Geschichte, und die Karten zeigen dir, was deine Seele gerade lernen möchte. In jeder Folge erforschen wir diese drei kosmischen Sprachen. Astrologie, Numerologie und Tarot – als Werkzeuge für Klarheit, Heilung und innere Führung. Du erfährst, wie du aus den Sternen Kraft schöpfst, wie du deine Lebenszahl verstehst und sie in deinem Alltag lebst, und wie du Botschaften im Tarot als Spiegel deines Bewusstseins nutzen kannst. 🌠 Im Herz der Sterne ist kein Podcast zum schnellen Konsum. Es ist ein Raum für echte Tiefe. Für Menschen, die spüren, dass Spiritualität nicht „abgehoben“ ist, sondern zutiefst menschlich. Es geht um die Verbindung zwischen Himmel und Erde. Zwischen Wissen und Intuition. Zwischen deinem Verstand und deinem Herzen. Ich möchte dir zeigen, dass Astrologie kein Dogma ist, sondern ein Bewusstseinswerkzeug. Dass Numerologie keine „Esoterik“ ist, sondern die Mathematik der Seele. Und dass Tarot kein Zukunftsorakel ist, sondern ein Spiegel deiner Wahrheit im Jetzt. 💛 Hier darfst du du selbst sein und zwar mit all deinen Fragen, Gefühlen, Zweifeln und Sehnsüchten. Denn alles, was du suchst, trägst du bereits in dir. Die Sterne helfen dir nur, dich daran zu erinnern. 🌙 "Im Herz der Sterne" begleitet dich durch Lebenszyklen, Persönlichkeitsentwicklung, Transformationen und deinen Weg, um erfolgreich zu werden. Ich teile Impulse, persönliche Erfahrungen und tiefes Wissen aus meiner Arbeit als spirituelle Beraterin. Wenn du fühlst, dass du dich selbst besser verstehen willst, also deine Muster, deine Berufung, deine Beziehungen, deine Seele, dann bist du hier genau richtig. 💫 🎧 Jeden Sonntag – sanft, tief und ehrlich. 🌙 Mehr über mich & meine Arbeit: 👉 Der All- in- One Link für alles: https://www.wonderlink.de/@starttoshine 👉 Shop: https://www.starttoshine.info 👉 WhatsApp: wa.me/4915226407491 👉 Telegram: http://t.me/starttoshine 👉 Instagram: https://www.instagram.com/start.to.shine 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@starttoshine_sarah 📩 Wenn dich eine Folge berührt, like und teile sie gerne. 💛 Folge dem Podcast, wenn du tiefer in die Sprache der Sterne, Zahlen und Karten eintauchen möchtest. Jeder Moment, in dem du Bewusstsein teilst, ist ein Lichtimpuls für die Welt und für deinen ERFOLG!

Du bist Macher, Tüftler, Experte in deinem Handwerk – Metall- und Maschinenbau ist dein Revier? Deine technische Qualität ist erste Liga, aber dein Kundenmanagement bremst dich aus wie ein verstopfter Öl-Filter? **Zeit, das zu ändern!** In dem Podcast "Werkstatt-Digital" packen wir deine digitale Kundenverwaltung an und bauen dir ein CRM-System, das wirklich funktioniert – zugeschnitten auf unsere Branche. Ich bin Felix Schmidt – 15+ Jahre Maschinenbau-Expertise von der Fertigung über Instandhaltung bis zur Entwicklung. Seit 2024 leite ich meine Online Marketing und Automatisierungs-Agentur "Maschinenbau-trifft-Marketing" mit dem gleichnamigen **Top 10 Maschinenbau Podcast**. Als **TÜV Rheinland zertifizierter AI Consultant** und **Verkaufspsychologie-Experte** bringe ich dir die digitale Schlagkraft, die unserer Branche oft fehlt. **Das Besondere:** Dieser Podcast ist komplett KI-generiert mit meinem Stimmklon – erlebe selbst, was heute schon durch KI und Automatisierung in deinem Unternehmen möglich ist! **Vergiss Zettelwirtschaft und Insellösungen!** Hier bekommst du: - **Systematischen Vertriebsaufbau** mit branchenspezifischen CRM-Lösungen - **Proaktive Kundenstrategien** für bessere Abschlüsse - **Optimierte Prozesse** für maximale Effizienz - **Praktische Digitalisierung** ohne technisches Kauderwelsch **Alle 3 Tage** konkrete Strategien, Insider-Einblicke und Praxis-Beispiele, wie du technische Perfektion mit digitaler Exzellenz verbindest. **Bist du bereit, deinen Mitbewerbern davonzuziehen? Dann mach deine Werkstatt digital – jetzt!**

Stell dir vor, du hältst ein Produkt in der Hand – ein Kleidungsstück, ein Stück Stoff, ein handgefertigtes Stück Design. Du siehst es, du benutzt es, vielleicht liebst du es sogar. Vielleicht ist es sogar aus österreichischer Produktion - denn es gibt jede Menge Textilproduktion und Design hier! Kennst du die Geschichte dahinter? Weißt du, wer es gemacht hat, welche Firma, mit welchen Gedanken, Zweifeln, Hoffnungen? Genau da setzt Uplift – Stoff zum Nachdenken an. In meinem neuen Podcast spreche ich mit Menschen, die in Österreich produzieren. Menschen, die überzeugt davon sind, dass lokale Wertschöpfung nicht nur ein schöner Gedanke ist – sondern ein Gegenentwurf zu anonymer Massenproduktion. Ich spreche mit Familienunternehmen, mit engagierten Einzelunternehmerinnen, mit allen, denen es wichtig ist, Wertschöpfung im Land zu behalten und fair und umweltverträglich zu produzieren. Mein Name ist Nunu Kaller. Ich bin Autorin, Aktivistin und PR-Fachfrau und beschäftige mich seit vielen Jahren mit fairer Mode, nachhaltigem Konsum und regionalen Wirtschaftskreisläufen. In Uplift gebe ich Unternehmerinnen und Unternehmern Raum, ihre Geschichten ausführlich zu erzählen. Es geht um mutige Entscheidungen, um Handwerk, um Leidenschaft. Um all die kleinen und großen Details, die ein regional gefertigtes Produkt besonders machen. Wir reden über Motivation, über Hürden und Erfolge, über Materialien, Produktionsprozesse und Nachhaltigkeit. Aber auch über Visionen: Was treibt diese Menschen an, welche Zukunft wünschen sie sich – und was können wir als Konsumentinnen und Konsumenten dazu beitragen? Jede Folge dauert rund eine Stunde und erscheint alle zwei Wochen. Mein Ziel ist es zu zeigen, wie wichtig und schön es ist, die Menschen hinter den Produkten zu kennen. Uplift – Stoff zum Nachdenken möchte inspirieren. Zum bewussteren Konsum. Zum Vertrauen in heimische Produzentinnen und Produzenten. Und dazu, die Geschichten hinter den Produkten und damit die Produkte selbst wieder wertzuschätzen. Der Podcast startet im Spätherbst – auf allen gängigen Plattformen. Abonniere jetzt, damit du die erste Folge nicht verpasst. Uplift – Stoff zum Nachdenken. Die Geschichten hinter heimischer Produktion. Eine Produktion von kurzweilig - www.kurzweilig.wien Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien

"Viel mehr Segen als Fluch" schätzen Marc (Jahrgang 1990) und Bastian (Jahrgang 1987) das Zeitalter ein, in das sie hinein geboren wurden: gerade ihre ersten und wichtigsten Schritte begannen mit der Einführung des Internets um die Jahrtausendwende, so dass sie das Beste aus der analogen und der digitalen Welt mitnehmen konnten und noch immer können. Da Videospiele der gemeinsame Nenner ihrer langjährigen Freundschaft sind, haben sie beschlossen, ihre Gedanken mündlich festzuhalten. Und somit ist "MB" DER Gaming-Podcast für alle, die tiefer ins Thema eintauchen wollen. Wir sprechen über Spiele-Kultur, Gaming-Geschichten, Trends, Spieleentwickler*innen und alles, was unsere Community bewegt. Mit Gästen, Meinungen und Nerd-Talk – jede zweite Woche. Abonniert jetzt, wenn ihr mehr als nur Let’s Plays hören wollt!

Der Podcast mit saitenweise Rock'n'Roll

Transformierend, Verbindend, Heilsam

WUNDERPANIK – der Podcast über künstliche Intelligenz und ihre Wirkung auf uns Menschen.
Wir sind Katha und Melanie, Gründerinnen von Aitonomy, und wie viele von euch auf der Suche nach Orientierung in einer Welt, die sich schneller verändert, als man auf „Refresh“ klicken kann. KI ist kein Zukunftsszenario mehr. Sie ist jetzt. Und sie ist vieles zugleich: aufregend, überfordernd, verheißungsvoll, beängstigend. Oder wie wir sagen: voller WUNDERPANIK. In unserem Podcast sprechen wir über die Gleichzeitigkeit von „Wow“ und Wahnsinn. Wir sezieren Schlagzeilen, ordnen ein, hinterfragen Hypes – und behalten dabei Humor und Haltung. Was macht KI mit unserer Arbeit? Unserem Denken? Unserem Miteinander? Unserer Demokratie? Wir suchen nach Antworten – mit euch. Aus europäischer Perspektive, mit journalistischem Anspruch und dem festen Glauben daran, dass Technologie den Menschen dienen soll. Nicht andersrum. WUNDERPANIK ist euer Raum zum Nachdenken, Sortieren und Weiterdenken.
Zwischen „Holy Shit, das ist genial“ und „Haltet die Maschinen auf!“.

Zeit zu leben

Was passiert eigentlich in einer Einrichtung für Jugendhilfe? Was ist Individualpädagogik? Was sind das für Kinder und Jugendliche, die diese besondere Form der Hilfe benötigen? Carolin Keim (Freiberufliche Kulturwissenschaftlerin) trifft sich in mehreren Podcastfolgen mit ehemaligen Jugendlichen und Betreuer*innen, die in der Einrichtung für längere Zeit gelebt und/oder gearbeitet haben. Sie berichten von ihrer Zeit dort und von ihrem Leben jetzt.