Veränderung Podcasts kostenlos hören

Katrin erlebte viel in ihrem Leben. Verluste, Mobbing, psychische Gewalt und ein Missbrauch in ihrer Kindheit ebneten den Weg der ehemaligen Profisportlerin. Fast zwei Jahre lang lebte sie in einer toxischen Beziehung, die von Belohnungen und Bestrafungen charakterisiert wurde. Manipulationstechniken wurden angewandt, um ihre Realität zu verdrehen, ihre Selbstwahrnehmung ins Taumeln geraten zu lassen, Macht und Kontrolle über sie zu gewinnen und um somit eigene Unzulänglichkeiten zu überdecken. Katrin hatte ihre eigenen Bedürfnisse unter die ihrer Partnerin zu stellen, damit die Partnerschaft funktionieren konnte. „Geh doch einfach!“ Worte, die helfen wollen, es aber nicht tun, denn so einfach ist das nicht. Eine toxische Beziehung vergiftet nicht nur die Psyche, sondern setzt hormonelle Vorgänge im Körper frei, die tatsächlich süchtig machen. Vor allem aber kann das alles sehr krank machen. Unser eigenes inneres Kind begleitet uns das ganze Leben, weil es die Metapher unseres eigenen Schmerzes ist. Prägungen und Traumata treten an die Oberfläche unserer Psyche. Eindrucksvoll demonstrieren sie uns, wieviel Macht sie über uns haben und vor allem aber, dass wir vor ihnen nicht weglaufen können. Wenn Veränderung eintreten soll, dann müssen wir uns mit unserer Vergangenheit und uns selbst als Mensch, der wir heutzutage sind, auseinandersetzen. Bei all der Arbeit und dem Schmerz, der vor einem liegt, wenn man seinem inneren Kind in die Augen und ins Herz schaut, seid gnädig mit euch selbst. Schaut auch mal zurück auf das, was ihr schon alles geschafft habt. Seid stolz darauf. Niemand ist perfekt. Erlaubt eurem inneren Kind Folgendes: „Heute umarm‘ ich dich.“ Das neue Buch "Heute umarm' ich dich." von Julia Huppertz gibt es bald im Handel zu erwerben. Vorab allerdings schon mal überall da, wo es Podcasts zu hören gibt.

mit Katja Walter

Kollektive Traumata sind Traumata, die nicht nur einzelne Menschen, sondern eben ganze Gruppen betreffen. Ihre Auswirkungen prägen das Zusammenleben über viele Generationen hinweg - häufig, ohne dass wir das bemerken. Sie blockieren Veränderung und sorgen dafür, dass wir die gleichen Muster immer wieder wiederholen. Reclaiming the Shadow hilft dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Er zeigt dir, wie du diese Traumastrukturen fühlen und erkennen kannst und wie du das darin festgehaltene Potenzial zu dir zurückholst.

Es gibt sie, die 20 Prozent, die den Unterschied machen – die Schritte, die Mühe kosten, die Entscheidungen, die Mut verlangen, und die Lösungen, die aus der Masse herausragen. Genau diesen Geschichten widmen wir uns im reviergold Podcast. Unser Leitwort ist Kreativität – nicht als abstraktes Ideal, sondern als gelebte Haltung. Wir sprechen mit Menschen, die sich nicht mit den üblichen 80 Prozent zufriedengeben. Es geht um Anpacker*innen, Visionär*innen und Umsetzer*innen, die den Status quo hinterfragen und neue Wege gehen. Dabei schauen wir hinter die Kulissen kreativer Prozesse: Wie entstehen mutige Ideen? Welche Hürden gilt es zu überwinden? Und was bedeutet es, diese Ideen trotz Widerständen in die Realität umzusetzen? Unsere Gäste sind Unternehmer*innen, Kreative, Innovator*innen und all jene, die den entscheidenden Schritt mehr gehen – mit Leidenschaft, Durchhaltevermögen und einer Prise Unbequemlichkeit. Was erwartet dich? Jede Folge ist eine Einladung, über den Tellerrand zu blicken: Geschichten, die inspirieren und motivieren, selbst aktiv zu werden. Einblicke in kreative Lösungen, die Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur prägen. Der Mut, auch mal anders zu denken – und anders zu machen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die Veränderung gestalten wollen. Für Unternehmer*innen, Führungspersönlichkeiten, Kreativschaffende – und für alle, die sich fragen: Was wäre, wenn ich die Extrameile gehe? Lass dich anstecken von der Energie, die entsteht, wenn aus Mut etwas Großes wird. Der reviergold Podcast zeigt: Kreativität ist keine Kunst, sondern die Fähigkeit, unsere Welt zu verändern – Schritt für Schritt, Idee für Idee, Geschichte für Geschichte.

Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.  Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.  Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.  Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.  Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.  Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.  Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.  Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben. Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.  Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.  Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.  Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.  Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.   Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.  Tel. 0175-9554829 zeiler@online.de www.jeanetteludwigzeiler.de 💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching     (online, telefonisch und persönlich)💫 Transformationstherapie nach Robert Betz💫 Partnerschafts- und Eheberatung💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis💫 Hilfe bei Ängsten (Verlust - und Existenzangst)💫 Panikattacken💫 Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen💫 Trennungs- und Trauerbegleitung💫 Seminare    

Herzlich Willkommen zum Podcast Punkt Punkt Punkt. Wir glauben, dass Veränderung möglich ist, die für alle funktioniert. Wir machen Kultur greifbar, verbessern Zusammenarbeit und ermutigen Menschen. In diesem Podcast erkunden wir, wie es gelingen kann die Verbindung zu sich selbst, zu Anderen und zu Systemen, deren Teil wir sind, zu stärken. Mehr zu Punkt Punkt Punkt: https://punkt-punkt-punkt.de/de Konzept: Sebastian Jautschus Produktion: Renneritz Recording Studios Hosts: Sandra Hofmann & Dr. Stefan Fuchs

Ein Podcast über innere Klarheit, echte Verbindung und einen systemischen Blick auf das, was uns als Menschen wirklich bewegt. Ich spreche über Gefühle, Muster, Beziehungen, Geld und darüber, warum Veränderung selten im Außen beginnt, sondern fast immer bei uns selbst. Ruhig, ehrlich und ohne einfache Antworten. Systemisch, alltagsnah und menschlich. Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen, die tiefer in Beziehung gehen möchten – zu sich selbst, zu anderen und zu dem, was sie in die Welt bringen wollen. Kurz. Echt. Von Mensch zu Mensch.

Kino, Kultur und Kokolores

Podcast für (mehr) weibliche Stärke und Sichtbarkeit

“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht - manchmal ist das aber auch umgekehrt und es ändert sich erst was im Außen und dann im Innern! Ich nehme euch mit auf meine Reise: von Köln zu meiner zukünftigen Heimat in den Norden! Hi, Ich bin Nora, systemische Coachin, Interior Designerin, die für Ästhetik, Zugehörigkeit und Freiheit brennt. Und Detailliebe!

„Dein Weg ist mein Ziel“ ist der Podcast für alle, die in ihrem Leben feststecken, sich nach mehr Orientierung sehnen und endlich den nächsten Schritt machen wollen. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorbeizieht, du dich in Routinen verlierst und äußere Veränderungen wie Jobwechsel oder neue Beziehungen dich nicht wirklich weiterbringen, dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast teile ich ehrliche Real-Talks, persönliche Erfahrungen und praktische Strategien, die dir helfen, deine innere Klarheit zu finden und dein Leben aktiv zu gestalten. Wir sprechen über Themen wie: • Warum äußere Veränderungen dich nicht langfristig glücklich machen • Wie du Stagnation erkennst und Schritt für Schritt durchbrichst • Die größten Zeitfresser in deinem Leben und wie du sie eliminierst • Wie du Selbstvertrauen aufbaust und deine Angst vor Veränderung überwindest • Warum dein Umfeld entscheidend für deinen Erfolg ist Jede Episode ist direkt, ehrlich und ohne Bullshit – voller Inspiration und klaren Ansagen, die du sofort umsetzen kannst. Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg: vom sicheren Job im Pharmakonzern, über meine Leidenschaft im Barbierhandwerk, bis hin zur Selbstständigkeit und meinem Weg als Coach. Wenn du bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen, Klarheit zu gewinnen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen, dann abonniere diesen Podcast und starte deine persönliche Transformation. Dein Weg ist mein Ziel! https://georgiosterzis.de https://www.instagram.com/georgios_terzis https://www.tiktok.com/@georgios_terzis https://www.youtube.com/@georgios_terzis #mindset #motivation #inspiration #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #mindsetcoach

Dänk Luut — Der Podcast mit Monika Willkommen in dem Raum, in dem das Schweigen bricht und die ungeschönte Wahrheit einen Platz am Mikrofon bekommt. Dänk Luut ist ein unabhängiger Interview-Podcast für absolut jeden – egal ob Mann, Frau, Mutter, Vater oder kinderlos. Hier ist jede Lebensrealität willkommen, solange sie echt, ungefiltert und mutig ist. Monika bricht in tiefgründigen Gesprächen radikal mit den Tabus der Schweizer Gesellschaft. Sie spricht laut aus, was sonst nur hinter vorgehaltener Hand geflüstert oder im Stillen weggeschwiegen wird. Von unkonventionellen Lebensentwürfen über verborgene Alltagsrealitäten bis hin zu Themen, die unter die Haut gehen: Hier kommen Menschen und Geschichten zu Wort, die polarisieren, bewegen und den Status quo hinterfragen. Was dich bei „Dänk Luut“ erwartet: • Tabubrüche im Fokus: Ehrliche Deep Dives in gesellschaftliche Themen, über die man in der Schweiz aus Diskretion lieber schweigt. • Echte Menschen, echte Geschichten: Inspirierende und bewegende Interviews mit Gästen aus allen Lebensbereichen – ohne Maske und ohne Zensur. • Perspektivenwechsel: Ein Raum, der dich aus deiner Komfortzone holt, deine Sichtweisen herausfordert und zum Nachdenken anregt. • Gelebte Vielfalt: Ein Podcast von Mensch zu Mensch. Weil jede Stimme zählt, die den Mut hat, laut zu denken. Dieses Format ist eine Einladung an dich, die leisen Zweifel gegen ein selbstbestimmtes, freies Leben einzutauschen. Denn Veränderung beginnt genau dann, wenn wir aufhören zu schweigen. Abonniere den Kanal, öffne deinen Geist und dänk luut.

Herzlich Willkommen bei "Let's Talk" 🚀🎙️ Dem Podcast mit echten Gesprächen von Leadern & Lebensgestaltern – für Leader & Lebensgestalter. In "Let’s Talk – The Show" geht es um inspirierende, tiefgründige und ehrliche Themen rund um Erfolg, Wachstum und Mindset. 🔹 Authentische Gespräche & echte Storys 🔹 Neue Perspektiven für Business & Leben 🔹 Impulse für Veränderung & Erfolg Ob Du führst, kreierst oder neu denkst – hier bekommst Du echten „Real Talk“ und wertvolle Insights. Let's Go! Let’s Talk! 🚀🎙️ © Ein Podcast von Glow MEDIA by ConsultingForYou Mehr: www.juliasperlingbehne.com

Experten Podcast für Mindset und Persönlichkeitsentwicklung

Geschichten und Interviews rund um #Chemnitz2025 – die Kulturhauptstadt Europas. Im Podcast spreche ich mit den Menschen hinter Projekten und Initiativen, die mit Leidenschaft und Ideen das Kulturhauptstadtjahr gestalten und Veränderung vorantreiben. Ob engagierte Bürger:innen, kreative Köpfe oder Impulsgeber:innen – ihre Erlebnisse und ihr Antrieb stehen im Mittelpunkt. Die Gespräche sollen zeigen, wie Visionen Realität werden und wie persönliches Engagement Großes bewirken kann. Ein Podcast, der verbindet! Mehr Eindrücke und Fotos zu den Folgen gibt’s auf Instagram: #c25podcast

Unbestechlich Du – Der Podcast für innere Führung als stiller Leader. Hier geht es um Identität, innere Stärke und die Kunst, unbestechlich du zu bleiben, auch wenn’s draußen laut wird. Du erfährst, wie du als introvertierte Persönlichkeit klare Entscheidungen triffst, authentisch kommunizierst und echte Verbindung schaffst. Im Team, im Business, im Leben. Mit persönlichen Geschichten, Learnings aus Coaching & Community und praktischen Impulsen, die du sofort leben kannst. Wirkungsvolle Führung - und echte Veränderung - beginnt immer in dir.

Ulrike Friese und Andre Engel nehmen dich mit hinter die Kulissen des Schulalltags. Bei PEGA-EDU geht es nicht um trockene Theorie, sondern um das echte Leben im System Schule: Wir sprechen über Kompetenzen, die wirklich zählen, den Mut zur Veränderung und warum Bildung mehr ist als nur das Auswendiglernen von harten Fakten. Warum du reinhören solltest: Authentische Einblicke: Wir sprechen mit Schulleitungen, Lehrkräften und Ehemaligen über ihre ganz persönlichen Wege und Visionen. Praxis statt Floskeln: Wir diskutieren, wie Eigeninitiative, Teamfähigkeit und digitale Kompetenzen den Sprung von der Schule in die Welt von morgen ermöglichen. Inspiration pur: Hol dir frische Impulse, wie Schule zu einem Ort werden kann, an dem das "Lernen lernen" wieder Spaß macht. Egal ob Lehrer, Schüler, Eltern oder Bildungs-Nerds – komm dazu und werde Teil unserer Reise durch den schulischen Kosmos.

Change bleibt ist der Podcast für alle, die sich in einem dynamischen Umfeld bewegen und mit Wandel konfrontiert sind - also für alle. Unsere Hosts, Max Riethmüller – Schiedsrichter und systemischer Coach – und Tobias Rockenfeld – Improvisationsschauspieler und systemischer Coach – teilen ihre einzigartigen Erfahrungen und bewährten Strategien aus ihrem Coaching-Alltag. Mit praxisnahen Tipps, inspirierenden Geschichten und spannenden Perspektiven helfen sie dir, Veränderung als Chance zu sehen und souverän damit umzugehen. Dieser Podcast richtet sich an: - Führungskräfte, die ihre Teams durch Veränderungsprozesse leiten wollen - MitarbeiterInnen, die sich auf Wandel einstellen und sich weiterentwickeln möchten - Alle, die sich in persönlichen oder beruflichen Veränderungsphasen befinden oder sich für das Thema Veränderung interessieren Lass dich inspirieren und hol dir wertvolle Impulse, um Wandel erfolgreich zu meistern. Denn eines ist sicher: Change bleibt – und du kannst lernen, diesen für dich zu nutzen!

In unserem Podcast „ROTation“ der SPD-Fraktion im Landtag von Sachsen-Anhalt erwarten euch spannende Gespräche zu aktuellen Themen. Warum „ROTation“? Ganz einfach: „ROT“ steht für unsere Parteifarbe, klar. Aber „Rotation“ steht für Bewegung, Veränderung und Abwechslung - und genau das wollen wir euch mit diesem neuen Format bieten! In jeder Folge erwarten euch spannende Gespräche mit wechselnden Abgeordneten und Gästen zu den Themen, die Sachsen-Anhalt aktuell und darüber hinaus bewegen. Mal humorvoll, mal ernst, aber immer engagiert und auf den Punkt.

Der Podcast für ansteckende Lebensfreude

Kiter & Punk – dynamisch, anders, authentisch. In diesem Podcast treffen zwei Welten aufeinander: Der “Kiter”, Gründer von Klargestalten und ehemaliger Vorstand, der mit Strategie und Weitblick durch die Wellen der Wirtschaft segelt. Der “Punk”, der unkonventionelle Scrum Master, der frischen Wind und unorthodoxe Ansätze in den Alltag bringt. Hier dreht sich alles um Mut und Veränderung – im Beruf, in der Familie und in ihren leidenschaftlichen Hobbys. Dich erwarten spannende Einblicke in die Wirtschaft, persönliche Geschichten und der Austausch über das, was wirklich zählt: das Leben selbst.

Willkommen bei The Transformational Journey, deinem Podcast für Mut, Wachstum und inneren Wandel! Hier geht es um Mindset, Veränderung und die Kraft der Positiven Psychologie, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir, wie du alte Denkmuster durchbrichst, neue Perspektiven entwickelst und mit Vertrauen deine Träume verwirklichst. Jede Episode bietet dir inspirierende Geschichten, wissenschaftlich fundierte Einsichten und praktische Strategien, um deinen Weg zur persönlichen Transformation zu gestalten. Egal, ob du vor großen Lebensentscheidungen stehst oder einfach nur nach mehr Klarheit und Balance suchst – dieser Podcast ist für dich. Mach dich bereit für spannende Interviews, tiefgründige Gespräche und wertvolle Tools, die dich ermutigen, deinen nächsten Schritt zu gehen. Deine Reise beginnt jetzt! The Transformational Journey – weil Veränderung der Schlüssel zu deinem wahren Ich ist.

Der Podcast, der deine Führung und Teams in die Zukunft katapultiert!

Bewegung ist Entwicklung

Dein Weg zur wirklichen Führung.