Podcaster
Episoden
19.12.2025
53 Minuten
Dein Kind zieht sich immer mehr zurück? Die Leichtigkeit ist weg
und stattdessen regieren Overthinking und die Angst, es niemandem
recht zu machen? Genau so ging es Lina (14). Sie war in ihrem
eigenen Kopf gefangen. Jeder Termin, jeder Vortrag in der Schule
und sogar ihre Freizeitbeschäftigungen wurden zur Last. Der
Grund? Ein tief sitzender Perfektionismus und das Gefühl, nicht
gesehen zu werden.In der neuen Podcast-Folge nehmen wir dich mit
auf Linas Weg der Befreiung. Du erfährst:- Warum Lina nur noch
allein in ihr Zimmer flüchtete.- Wie wir mit Hypnose die Wurzel
ihrer Blockaden im Unterbewusstsein gelöst haben.- Warum eine
Szene aus ihrer Babyzeit der Schlüssel zu ihrem heutigen
Selbstwert war.- Wie sich durch Linas Heilung das gesamte
Familiensystem entspannt hat.Heute sagt Lina: „Wer mich nicht
mag, darf gehen.“ Sie strahlt wieder, hat ihren Traumjob gefunden
und lebt endlich ihr eigenes Leben - ohne die Last der
Erwartungen anderer. 🤍Hör jetzt rein und erfahre, wie auch dein
Kind diesen Weg in die Freiheit finden kann.#Elternliebe
#TeenagerProbleme #HypnoseHilft #SelbstwertGefühl #Overthinking
#Familienglück #LoslebenPodcast #Kinderseele #Leichtigkeit
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12.12.2025
35 Minuten
Vom inneren Druck zur puren Freude am Tun
Kennst du das? Du willst losgehen, dir etwas Eigenes aufbauen,
aber der innere Kritiker hält dich klein? „Kann ich mich wirklich
zeigen? Was sagen die anderen?“
In der neuen Folge des Losleben
Podcasts hat Maren einen ganz besonderen
Gast: Christin Raschke. Christin ist
eigentlich Versicherungskauffrau, baut sich aber parallel mit
ganz viel Herzblut ihr eigenes Business mit doTERRA auf.
Lange Zeit war das
Thema Sichtbarkeit ihr Endgegner. Der
innere Druck war riesig. Im Interview erzählt sie super offen,
wie sie mithilfe von Hypnose bei me
time diese Blockaden nicht nur gelöst hat, sondern
ihre Komfortzone heute ganz bewusst und mit Genuss erweitert.
Hör unbedingt rein, wenn du wissen willst, wie sich
Business-Aufbau ohne den ständigen Kampf gegen sich selbst
anfühlt.
Christin findest du hier:
https://www.instagram.com/v_oel_ige_harmonie/
Und me time unter www.metime.coach
#LoslebenPodcast #metime #doTERRA #Sichtbarkeit #Hypnose
#InnererKritiker #Komfortzone #Sidepreneur
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05.12.2025
13 Minuten
Inmitten von Mental Load, Verantwortung, Adventstrubel und all
den unsichtbaren Aufgaben, die du jeden Tag mitträgst, schenkt
dir diese geführte Reise von Mave einen Moment, in dem du wieder
spüren darfst, wer du bist - jenseits all der Rollen.
Willkommen zu einer Audio Hypnose, die speziell für dich ist -
für dich als Mama, als Frau, als Mensch mit
einem vollen Herzen und einem vollen
Alltag.
Diese Meditation hilft dir dabei:
deinen Kopf zu entlasten und Gedanken bewusst abzugeben
dich von Perfektionsdruck zu lösen
Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen zu leben
innere Ruhe zu finden - auch mitten im Familienalltag
dich wieder liebevoll mit dir selbst zu verbinden
Du wirst eingeladen, deinen Wert wahrzunehmen, deine Stärke zu
sehen und die Liebe, die du täglich gibst, auch dir selbst zu
schenken.
You are your home - komm zurück in dein inneres
Zuhause. 🤍
Lege eine kuschelige Decke bereit, mach es dir bequem und schenke
dir diesen Moment.
Du hast ihn verdient.
Wenn du eine Mama kennst, der dieser Moment gut tun
würde: Teile diese Audio Hypnose gern mit ihr
Und wenn du dir wünschst, tiefer einzutauchen oder eine
persönliche Begleitung für deinen Weg als Mama zu finden:
Mave wirkt in Großenaspe (Kreis
Segeberg) in ihren liebevoll eingerichteten Räumen
oder begleitet dich online - egal wo
du bist. Melde dich gern bei ihr, wenn du spürst, dass diese
Reise für dich weitergehen darf.
Mehr Inspiration & Begleitung findest du hier:
Instagram me
time: metime_zurueck_zu_dir
Instagram Mave: metime.by.mave
Website: www.metime.coach
#LoslebenPodcast #metime #Hypnose #AudioHypnose #InneresZuhause
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#MentalLoad #MamaAlltag
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28.11.2025
39 Minuten
Dein Kopf sagt „Ich weiß genau, was mir guttut“… und trotzdem
greifst du wieder zum Essen?Willkommen im Club der super
reflektierten Menschen die trotzdem in alten Mustern festhängen.
Was viele nicht wissen:Es liegt nicht an deinem Willen. Nicht an
Disziplin. Nicht an „mehr Wissen“.Die wahren Trigger liegen
tiefer… im Unterbewusstsein.Und genau dort setzt die Esspraxis
von Dr. Silja Schäfer (bekannt aus den Ernährungsdocs) an.Seit
diesem Jahr gehört Sie und ihr Team zu me time und verändert
gerade das Leben so vieler MenschenHeute spricht Dr. Maren
Grütters im Interview mitNina Willmann – Ernährungsberaterin,
Diabetesberaterin & me time Hypnose Coach.Nina nimmt Menschen
ganzheitlich an die Hand und zeigt, wie Ernährung endlich leicht
wird, wenn wir die Themen da lösen, wo sie entstehen.Stell dir
vor… du öffnest den Kühlschrank und spürst Ruhe statt Stress.
Essen fühlt sich nicht mehr wie Kampf, sondern wie Selbstfürsorge
an. Dein Unterbewusstsein arbeitet für dich … nicht gegen dich.
Und Gewohnheiten verändern sich, ohne dass du dich zwingen
musst.Im Gespräch erfährst du: Warum Wissen allein keine
Veränderung macht Wie Hypnose Coaching Essmuster „umschreiben“
kann Warum ganzheitliche Ernährung der Gamechanger ist Und wie du
aus alten Schleifen aussteigst – nachhaltig & liebevoll Hör
rein … dieses Interview kann der Moment sein,an dem du dir selbst
eine neue Geschichte schreibst.Zur Esspraxis gelangst du hier:
https://ernaehrungsdoc-silja-schaefer.de/ und me time findest du
unter www.metime.coachStarte schon heute mit deinem kostenlosen
Kennenlerncall mit Nina:
https://calendly.com/esspraxis-metime/kostenloser-kennenlerncall
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21.11.2025
48 Minuten
In der heutigen Folge sprechen Dori von me time und Laura über
Lauras Erfahrungen mit ihrer spirituellen Rückführung ins
Vorleben.
Dieses Tool ist eine kraftvolle Möglichkeit der
Persönlichkeitsentwicklung: Wenn wir tief in unsere eigenen
Vorleben blicken, können Herausforderungen aus der Vergangenheit
im aktuellen Leben besser verstanden und sogar aufgelöst werden.
Laura teilt in dieser besonderen Podcastfolge ihre Erfahrungen
mit der Rückführung: Welche Erkenntnisse sie gewonnen hat, welche
Gefühle hochkamen, wie diese Reise ihr Leben berührt hat und
welche positiven Veränderungen sich in ihrem aktuellen Leben
zeigten.
Hör in die neue Podcastfolge „Spirituelle Rückführung: Real Talk
mit Laura & Dori“
Starte deine Reise zurück zu dir und entdecke die Kraft deiner
eigenen Geschichte.
Kontakt zu Laura:
Instagram: https://www.instagram.com/laura_krippner/
Website: https://laurakrippner.de/
Kontakt zu Dori:
https://calendly.com/metime_dori/kostenloser-kennenlerncall
www.metime.coach
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Über diesen Podcast
Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten
da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres
Gehirns. Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time",
nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in
die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um
Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf! Schön, dass Du da
bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu
Dir. Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter
metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach
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