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10 unschlagbare Vorteile, noch heute mit dem Meditieren anzufangen! „Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde“. So paradox es klingen mag, ich kann bestätigen: genau dann ist Meditieren wichtig. Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur einen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Zu meditieren bedeutet weit mehr als nur still sitzen und zu entspannen. Sie verlangsamt die Gehirnwellen, sozusagen Wellness für unser Gehirn. Ich verrate dir zehn super gute Gründe, warum es sich lohnt, zu meditieren. 1.Meditation erhöht dein Bewusstsein 2.Meditation fördert Entspannung 3.Meditation steigert die Leistungsfähigkeit 4.Meditation fördert gesunden Schlaf 5.Meditation sorgt für Ruhe im Kopf 6. Meditation verbessert deine Intuition und du hörst deine innere Stimme besser 7. Meditation kann Schmerzen lindern. 8.Meditation ist Beruhigung des Körpers (Herz-/Kreislaufsystem, Muskelentspannung) 9.Meditation verbessert den Schlaf 10.Meditieren steigert die Aufmerksamkeit Nimm dir die Zeit, es ist Zeit nur für DICH. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren. Namaste, deine Petra Wenn du noch mehr von mir sehen und hören möchtest, folge mir gern auf Facebook, gerne auch in meiner privaten Facebook -Gruppe und Instagram. Facebook: https://www.facebook.com/petra.muller.3382/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebedeinewahrheitundfindedieliebezudirselbst Instagram: https://instagram.com/seminare_mit_herz?igshid=90h2dqozmxlh Homepage: https://seminare-mit-herz.de/

Der Podcast aus Gold

der gepflegte Podcast aus Kassel

Willkommen zu einer neuen fantastischen Unterhaltungsshow auf Rocket Beans TV. Film Fights ist das cineastische Extreme-Quartett. Zwei Typen und ein Judge sitzen an einem Tisch und diskutieren in verschiedenen Runden über vom Judge vorgegebene Themen. Sie müssen innerhalb eines Zeitlimits ihr Plädoyer abgeben und den Judge (und Chat) von ihrer Meinung überzeugen. Dabei geht es vor allem um Improvisation und leidenschaftliche Monologe zum Thema. Hier wird debattiert, gezankt und gestritten bis Einer die kräftezehrenden Runden für sich entscheiden kann.

Minimalistisches Marketing mit Aline Pelzer

Minimalistisches Marketing mit Aline Pelzer

Viel Sinn durch wenig Sinn. Zwei Typen, die über das reden, was Euch interessiert. Sitzt mit uns in der Küche und habt genauso viel Spaß wie wir. Genießt das Leben mit TIKOTAN und mc.leucht.rakete!

Zwei Freunde sitzen auf einem Sofa und sprechen über die Themen Musikproduktion und Tontechnik. Dabei schweifen die beiden gelegentlich in philosophischere Gespräche ab und erzählen von lustigen Momenten aus ihrem Leben. Dieser Podcast ist sowohl für Einsteiger als auch für bereits erfahrenere Zuhörer, die sich für Musikproduktion und Studiotechnik interessieren, geeignet. Matthias Teifl und Tobias Merkle sind beide gelernte Tontechniker, Produzenten und DJ‘s. Die beiden haben sich bei ihrer Ausbildung zum Tontechniker im Jahre 2013 kennengelernt.

Meine Erfahrungen mit der Zen-Praxis

Mystery-Plausch mit Leidenschaft und Humor

Der Podcast für Pferd & Reiter

Natascha ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, voller Energie, kreativ und lebensbejahend. Ihr Partner Christian ist ein kritischer Zeitbeobachter, ein rationaler Zahlenmensch, sachlich und lebenserfahren. Beide sitzen gerne bei ihrem Stammitaliener und reflektieren angeregt über Themen des Lebens. Immer wieder passiert es dabei unbeabsichtigt, dass Menschen am Nachbartisch neugierig werden und aufmerksam das Gespräch verfolgen. Dieser Podcast lädt dich ein, am Nachbartisch Platz zu nehmen und bei Themen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Beziehungen zuzuhören.

Podcast by KüchenTalk

Themen weiter gefächert als ein rolliger Pfau und humoristisch stark unterzuckert. Die zwei Lausbuben von nebenan sitzen bei nem` Bier und erzählen Quatsch, dass sich die Bretter biegen. Saufbegleitung und Allerweltshumor für zwischendurch, reingeschaltet und Prost! Jeden Freitag ab 18 Uhr auf Spotify.

Der Comic-Podcast

Dein Herz schlägt für das orangene Leder? Egal ob in Deutschland oder overseas? Dann bist du hier genau richtig. NBA, College oder Deutscher Basketball: USA meets Germany! Wir liefern euch gefährliches Halbwissen, Interviews und Breakdowns aus beiden Welten. Vom Rookie bis zum Franchiseplayer; hier sitzt jeder Courtside. Glück auf

Beim ML Podcast geht es um alle spannenden Themen aus dem Titel des Niedersächsischen Ministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz. Das Team der Pressestelle diskutiert regelmäßig mit Ministerin Barbara Otte-Kinast das ganze lebendige Spektrum ihres Ressorts: Warum ist die Brüsseler Agrarpolitik wichtig für Niedersachsens Landwirte? Was denkt sie über Tiertransporte? Und warum hängt ihr Herz an der Hauswirtschaft? Vor dem Mikrofon sitzen außerdem Fachleute aus dem Ministerium oder Branchen-Experten, die interviewt werden.

Im Kampf gegen COVID-19 und das Corona-Virus sitzen deutschlandweit Tausende zuhause im Zwangsurlaub oder Home-Office.

Auch die Queen of Dinglisch sitzt fest und hält die Luft. Statt Love, Corona Is In The Air. Aber eine echt Berliner Amerikanerin lässt sich nicht unterkriegen und schreibt stattdessen ihr ganz persönliches ÜBER-das-LEBENS Tagebuch. Montag bis Freitag um 7:20, 9:20, 12:15 und 15:45 Uhr. Nur auf Radio Paradiso!

Mehr Frauen in die Politik!

Wir sitzen fest. Unser Leben funktioniert nicht mehr. Corona hat es in eine Zwangspause geschickt, nach der nichts mehr so sein wird wie vorher. Es steht nicht viel auf dem Spiel, sondern alles. Das macht erst Mal ziemlich Angst. Und doch gibt es in diesem Moment auch eine riesige Chance für wahren Wandel. Ole und seine Gäste explorieren ihn in diesem Podcast. Seit langer Zeit verfolgen wir als Menschheit Ziele, die einer Minderheit nützen und einer Mehrheit großen Schaden zufügen. Reformen, die unser Planet dringend braucht, werden verwässert, verzögert oder ins Gegenteil verkehrt. Die Macht des Geldes hat die letzten Winkel der Erde in Beschlag genommen. Ein Schlamassel aus Fake, Gier und Ungerechtigkeit vergiftet unser Miteinander. Corona ist nicht der Auslöser, es macht den Wahnsinn unserer Welt nur deutlich spürbar. Doch das Neue ist auch schon da, wenn auch nicht für alle sichtbar. Bei Zeitpunkt reset schauen wir auf die vielen Menschen und Projekte, die an der nächsten Welt bauen. Wir sind zuversichtlich: der Wandel wird gelingen! Aber er beginnt im Kopf. Auch in Deinem!

Slam Poet Julius Esser trifft auf Komiker "Ralf Senkel" bzw. die Person hinter der Kunstfigur. Markus und Julius - zwei Künstler, die sich irgendwie nicht so ganz in nur eine Kleinkunst-Schublade packen lassen - Dafür aber wunderbar in einen Podcast! Sie reden über Wörter und Worte, über Sitzen und wieder Aufstehen. Sowohl auf, als auch neben der Bühne. Eben - zwei Mann und ein Wort!?

Folge Deinem Herzen und lebe Deinen Traum

INTRO und Willkommen zum PODCAST nervensache

Der MOTcast für alle Motorrad-Fans und Zweirad-Enthusiasten