Podcaster
Episoden
14 Minuten
### Podcastfolge: Minimalistic Series Part: OS & TRX
#### Beschreibung:
In dieser Episode von Coach Chris' Trainingstagebuch dreht sich
alles um effektives Training mit minimalem Aufwand.
Coach Chris teilt seine Gedanken zu den "Origina...
21.07.2024
20 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge des Coach Chris
Trainingstagebuchs! In dieser Episode dreht sich alles um
Bewegung und insbesondere um die Kraft von "Original Strength
Resets".
Coach Chris erklärt, wie diese einfachen Übungen dein
Nervens...
16.07.2024
15 Minuten
In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch geht es um
Minimalismus im Training.
Coach Chris teilt seine Gedanken darüber, wie man mit weniger
Training und mehr Bewegung seine Fitnessziele erreichen kann.
Er erklärt, warum kurze, e...
13 Minuten
In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch dreht sich
alles um minimalistisches Training für Athleten.
Coach Chris teilt seine persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie
man mit wenig Equipment effektiv trainieren kann.
Von tragbaren...
16 Minuten
In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch dreht sich
alles um das Thema "Minimalistische Ernährung für Athleten".
Coach Chris teilt seine Erfahrungen und gibt dir wertvolle Tipps,
wie du auch mit kleinem Budget eine ausgewogene und p...
Über diesen Podcast
Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung. Coach Chris teilt in seinem
Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche
Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt
Was Du aus dem Podcast mitnehmen kannst? -Wertvolle Tipps für Dein
Training, die einfach umzusetzen sind, -Wie Du Deine sportlichen
Ziele schnell & simpel erreichst -Alles rund um die Themen
Trainingsplanung, Krafttraining, Original Strength, Mindset,
Ernährung & Co.
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