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Beschreibung
vor 1 Tag
Kostenfreier Tactical Fitness Test (3 Minuten):
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Es ist nicht das MOM-Prinzip, es ist nicht der Trainingsplan – es
ist etwas, worüber kaum jemand redet, das aber bei mir seit
Jahren jeden Tag in jedes Training integriert ist. In dieser
Folge erkläre ich, was Original Strength Resets wirklich sind,
warum ich über 60 Wochen damit gearbeitet habe und warum Kunden,
die es weglassen, bei mir raus sind.
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für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für
nachhaltige Kraft & Leistung":
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