#550 MOM-Prinzip und Plan B: Trainieren, wenn wirklich alles schiefläuft

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Das Minimum-Optimum-Maximum-Prinzip funktioniert in 99 Prozent
aller Fälle – aber es gibt diesen einen Tag, an dem selbst das
Minimum nicht geht. In dieser Folge erkläre ich, warum du genau
für diesen Tag einen Plan B brauchst und wie der aussieht, egal
ob Hotelzimmer, Bahn-Ausfall oder Chaos zu Hause. Keine Ausreden
mehr.
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