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ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training Archiv

91 Episoden

30: Der Nachbrenneffekt - Was bringt er wirklich?

11 Minuten

29: Fit werden als Vielbeschäftigter - So klappt es

17 Minuten

28: Fit bleiben im Urlaub - Ganz ohne Dogmen und Verzicht

12 Minuten

27: SkinnyTok - Ein gefährlicher Social Media Trend

15 Minuten

26: Fit trotz Hitze: Die besten Tipps für dein Sommer-Training

18 Minuten

25: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 3 - Was stimmt und was stimmt nicht?

13 Minuten

24: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 2 - Was stimmt und was stimmt nicht?

10 Minuten

23: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 1 - Was stimmt und was stimmt nicht?

12 Minuten

22: So wirst du noch schnell fit für den Sommer

14 Minuten

21: Wie abnehmen am Bauch wirklich funktioniert

11 Minuten

20: Calisthenics - Wie du mit dem anspruchsvollen Training anfängst

17 Minuten

19: Warum es so schwer fällt mit dem Training anzufangen

17 Minuten

18: Gymxiety - Wie du die Angst vor dem Fitnessstudio überwindest

21 Minuten

17: Vom Wunsch zur Wirklichkeit: Erfolgreich ins neue Jahr starten

19 Minuten

16: Stark im Kopf, fit im Körper: Wie Selbstreflexion dein Fitness-Game verändert

15 Minuten
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.