23: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 1 - Was stimmt und was stimmt nicht?

In dieser Folge sprechen wir über weit verbreitete Trainings- und
Ernährungsmythen. Du erfährst woher diese kommen und warum sie
nicht stimmen.

Hier findest du noch mehr Trainings- &
Ernährungmythen:
Bro Science - 22 bekannte Trainings- & Ernährungsmythen
https://allroundathletics.de/bro-science/

Und hier findest du wirklich hilfreiche Tipps, um
dauerhaft gesund dein Wunschgewicht zu
haltenGesund abnehmen:
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Body Recomposition:
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