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  4. 23: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 1 - Was stimmt und was stimmt nicht?
In dieser Folge sprechen wir über weit verbreitete Trainings- und
Ernährungsmythen. Du erfährst woher diese kommen und warum sie
nicht stimmen.

Hier findest du noch mehr Trainings- &
Ernährungmythen:

Bro Science - 22 bekannte Trainings- & Ernährungsmythen
https://allroundathletics.de/bro-science/

Und hier findest du wirklich hilfreiche Tipps, um
dauerhaft gesund dein Wunschgewicht zu
halten
Gesund abnehmen:
https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/

Body Recomposition:
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/

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„23: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 1 - Was stimmt und was stimmt nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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