18: Gymxiety - Wie du die Angst vor dem Fitnessstudio überwindest

In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst mit der Gymxiety,
der Angst vor dem Fitnessstudio umzugehen. Ich spreche mit dir
über mögliche Ursachen, Trigger & Auslöser dieser Angst und
welche Möglichkeiten du hast, um die Gymxiety in den Griff zu
bekommen.

Wenn du noch mehr über Gymxiety erfahren willst, findest du hier
in meinem Allround Athletics Magazin noch mehr Infos:
https://allroundathletics.de/gymxiety-gymtimidation-angst-vor-dem-fitnessstudio/


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