28: Fit bleiben im Urlaub - Ganz ohne Dogmen und Verzicht

In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Tipps, um auch im
Urlaub fit zu bleiben. Aber keine Sorge 1 bis 2 Wochen Urlaub
überstehst du auch, ohne 3x die Woche für 2 Stunden ins Gym zu
gehen. Meine Tipps helfen dir dabei im Urlaub fit zu bleiben und
dir gleichzeitig zu gönnen.

Hier findest du noch mehr zum Thema Fit im
Urlaub:https://allroundathletics.de/fit-im-urlaub/


Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um
dauerhaft gesund dein Wunschgewicht zu
haltenGesund abnehmen:
https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/
Body Recomposition:
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/


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