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58 Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."
vor 1 Jahr

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

11 Minuten
Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem
vor 1 Jahr

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9 Minuten
Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.
vor 1 Jahr

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5 Minuten
Bewegtes Leben, bewegter Atem_Folge 51
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Der Herbstblues und die Atempause_Folge 50
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Bist du in Balance oder balancierst du? Folge 49
vor 1 Jahr

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9 Minuten
Breite dich doch einmal richtig aus... Folge 48
vor 1 Jahr

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9 Minuten
Heute mal wieder im Kreis gedreht? Folge 47
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Den "Unterbau" wahrnehmen und stabilisieren: Füße, Fußgelenke und Knie_Folge 46
vor 1 Jahr

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10 Minuten
Das Leben mit Leichtigkeit schultern_Folge 45
vor 2 Jahren

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8 Minuten
Aufrichten_ sorgsam und ohne Anspannung_Folge 44
vor 2 Jahren

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7 Minuten
Sich im Kreise drehen - und hinausfinden: Folge 43
vor 2 Jahren

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7 Minuten
Im Liegen: loslassen und aufatmen, Folge 42
vor 2 Jahren

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8 Minuten
Heute schon tief durchgeatmet?

Heute schon tief durchgeatmet?

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Im Liegen: loslassen und aufatmen, Folge 42
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