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  4. Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53
Jahresreflexion, Atemrythmus, neue Aktivitäten, einatmen... Leben
= Atmen. Das Üben mit dem Atem zeigt Lebensthemen auf und bietet
Möglichkeiten für mehr Raum und erfülltes Leben.

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Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

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Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

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Bewegtes Leben, bewegter Atem_Folge 51

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„Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53“

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