Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

8 Minuten
11.37 MB
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Beschreibung

vor 8 Monaten

Anspannungen, die vielleicht auch schon länger bestehen,
wahrzunehmen ist nicht einfach. Lass uns hinlegen, klein anfangen
und einfach atmen... immer wieder.

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