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Thema & Relevanz

Bizepssehnenrupturen betreffen v. a.

- proximal: lange Bizepssehne (häufig)

- proximal: kurze Bizepssehne (extrem selten)

- distal: distale Bizepssehne (seltener, funktionell relevanter,
meist OP)

Merksatz: Therapie/Dringlichkeit hängt früh an der Unterscheidung
proximal (lang) vs. distal.

Anatomie & Funktion

- Caput longum: Tuberculum supraglenoidale

- Caput breve: Processus coracoideus

- Insertion: Tuberositas radii (distale Sehne)

- Funktion:

- Schulter: Flexion (longum zusätzlich eher
Innenrotation/Abduktion; breve eher Adduktion)

- Ellenbogen: Flexion

- Wichtigste Funktion klinisch: stärkster Supinator

Supinationskraftverlust = Alarmzeichen für distale Ruptur

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Häufigkeit & Risikoprofile

Proximale Ruptur (lange Sehne) – 90–96%

- meist degenerativ / Spontanruptur

- Risikofaktoren: Alter, Überkopfbelastung,
Rotatorenmanschettenläsion, DM, Rheuma, Adipositas

Proximale Ruptur (kurze Sehne) – sehr selten

- meist traumatisch (forcierte Extension, Anprall bei Anspannung)

Distale Ruptur – seltener, aber relevant

- meist Trauma (exzentrische Last bei gebeugtem Ellenbogen)

- häufig deutlicher Funktionsverlust meist OP-Indikation

---

Klinik: Leitsymptome

Proximal (lange Sehne)

- plötzlicher Schmerz vordere Schulter/prox. Oberarm, ggf.
„Schnappen“

- Druckschmerz Sulcus intertubercularis

- Popeye-Zeichen (Muskelbauch nach distal)

- meist kein massiver dauerhafter Kraftverlust

Proximal (kurze Sehne)

- Schmerz prox. Oberarm, Schwäche Flexion/Supination

- Hämatom/Schwellung; später ggf. Delle medial

Distal

- stechender Schmerz Ellenbeuge, rasches Hämatom

- Flexion , v. a. Supination stark bis aufgehoben

- ggf. Reverse-Popeye (Muskelbauch nach proximal)

🩺 Anamnese & Untersuchung (Praxisfokus)

- Mechanismus: Armstellung, exzentrische Last, Schnappen,
sofortiger Kraftverlust

- Komorbiditäten/Medikation (u. a. DM, degenerative Schulter)

- Inspektion/Palpation, ROM Schulter/Ellenbogen, pDMS

- Krafttest im Seitenvergleich: Supination gegen Widerstand
priorisieren

- Schulter: Rotatorenmanschette mitprüfen (häufige
Begleitpathologie)

Klinische Tests

Proximale lange Sehne

- Speed-Test, Palm-Up-Test, Upper-Cut-Test Schmerz in der
Bizepsrinne/vordere Schulter

Distale Sehne

- Squeeze-Test: Kompression normalerweise Supination; bleibt
aus = verdächtig

- Hook-Test: Sehne radial „unterfahrbar“? nicht möglich =
hochverdächtig

Merke: Distale Ruptur ist primär eine klinische Diagnose.

️ Bildgebung

- Röntgen: Ausschluss Fraktur/Avulsion/Verkalkung/Arthrose (je 2
Ebenen)

- Sonografie: schnell, dynamisch, aber untersucherabhängig

- MRT

- proximal: Diagnosesicherung + Rotatorenmanschette ausschließen

- distal: Retraktion/Ausmaß für OP-Planung

Bei klarer Klinik distal: OP-Mitbeurteilung nicht verzögern

Akutmaßnahmen & Analgesie (praktisch)

- Schonung, Kühlen, Abschwellen, bedarfsgerechte Analgesie

- Beispiele (falls keine Kontraindikationen):

- Ibuprofen 400–600 mg p.o. bis 3×/Tag

- Diclofenac 50 mg p.o. bis 3×/Tag

- bei NSAR-Risiko: Paracetamol 500 mg–1 g p.o. bis 4×/Tag
(Max.-Dosis/Leber beachten)

- stärker: Metamizol 500 mg–1 g p.o. bis 4×/Tag
(Zulassung/KI/Agranulozytose-Risiko)

- Opioide: meist nicht nötig, höchstens kurzzeitig zurückhaltend

️ Komplikationen

Persistierende Schmerzen/Kraftverlust, kosmetische Defizite,
Steife, CRPS. Post-OP zusätzlich: Infekt, Wundheilung,
Reruptur/Ankerinsuffizienz, Nervenverletzung, heterotope
Ossifikation, Adhäsionen/Narbenprobleme.

Kernbotschaften

- Supination ist der klinische Schlüssel.

- Proximal lange Sehne: häufig, degenerativ, oft konservativ;
Popeye.

- Distal: seltener, Supinationskraftverlust +
Ellenbeuge-Schmerz/Hämatom, Hook-/Squeeze-Test; meist OP.

- Bei proximaler Ruptur: Rotatorenmanschette mitdenken, ggf. MRT.

Merksatz: Vordere Schulter + Popeye proximal (lang). Ellenbeuge
+ Supinationsverlust distal.
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„Bizepssehnenrupturen“

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