#14 Impulsfolge: Wenn andere scheinbar alles besser machen – und dein Selbstwert abstürzt

Warum treffen uns Vergleiche mit anderen
manchmal so tief? Kennst du den Moment, in dem jemand anderes
scheinbar viel mehr Aufmerksamkeit, Anerkennung oder Erfolg
bekommt – vielleicht sogar von Menschen, deren Wertschätzung dir
selbst wichtig ist? Momente, in denen du dich vergleichst und
sich deine Innenwelt plötzlich brüchig anfühlt - weil die andere
Person scheinbar in allem so viel besser abschneidet, als du.


Plötzlich entstehen Selbstzweifel, dein
Selbstwert gerät ins Wanken und du fühlst dich
innerlich kleiner.


In dieser Impulsfolge erfährst du, warum soziale
Vergleiche so stark auf unseren Selbstwert wirken, was
dabei psychologisch passiert und wie du ganz körperlich und
konkret (!) wieder mehr Stabilität in deinem Selbstgefühl
findest.


Eine Impuls-Folge über den Selbstwert, über Selbstzweifel
und den Umgang mit Vergleichen, wenn andere scheinbar
viel „besser“, schöner oder erfolgreicher wirken.


Folge mir, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest.


Und: Wenn du direkt in die Umsetzung kommen möchtest, kannst du
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Mehr zu meiner Arbeit findest du außerdem auf carawindfelder.de
und auf Insta: @appetitauffreiheit.